3.使對方重心失去控制
利用重復球或假動作打亂對方的步法，使對方重心失去控制，來不及還擊或延誤擊球時間而回球質量差，造成被動。
4.消耗對方體力
控制球的落點，大限度地利用整個場地，把球擊到場地的四個角上或離對手遠的地方，使對手在每一次回球時盡量消耗體力。在爭奪一球的得失時，也應以多拍調動對手，讓對手多跑動。多做無效的殺球，當對手體力不支時，再行進取。
羽毛球戰術訓練
固定戰術球路訓練
把幾項基本技術根據戰術要求組織起來，按固定球路進行反復的練習，由于球路固定，重復的次數多，能有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質量，并逐步形成和掌握不同的戰術球路。
譬如，用直線高球結合吊對角球練習、用直線高球結合直線吊球練習、用對角線高球結合吊對角球練習、用對角線高球結合直線吊球練習等球路，進行高吊戰術球路練習。
用直線高球結合殺對角線球路練習、直線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺直線練習、對角線高球結合殺斜線練習等方法，進行高殺戰術球路練習。
殺上網戰術球路則可采用，殺直線后直線上網搓球或推對角球、殺斜線后上網勾對角或推斜線球等練習方法。
半固定球路戰術訓練
這是在基本掌握固定戰術球路訓練的基礎上進行的戰術訓練方法。其特點是對訓練的基本技術組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規定，允許擊球者有根據場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰要求。
如“兩點打四點”就屬于高吊戰術半固定球路的練習方法;如“高殺對攻”，就屬于高殺戰術的半固定球路練習方法。
多球戰術球路訓練
事先將一些球路以固定或半固定的方法進行組織，練習時，由教練或陪練隊員按此方法進行連續不斷地供球，并可根據需要改變供球的速度、節奏、間隙的時間，從而調整練習的密度和強度。
其優點主要表現在，有利于提高練習者的戰術意識和技戰術的連貫性;有利于對不同訓練水平的練習者，根據其實際情況調整練習的難度;有利于突出重點，強化提高某些技術和戰術球路組合。
正手發球假動作之一
站位在發球區靠中一些，丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身體遠的地方，以便大距離的引拍。這樣一來，對手以為你要發高遠球，其心里判斷和準備你要發高球，所以注意力在后場，重心就靠后了。
而你在實施發球時，開始是快速揮拍，當球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球脫，發出一個正手短球，并且落點在對方接球區前場的內角或者外角，從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差，你就從開始就搶占主動權了。
