腰肌勞損的原因有什么

　　現在人們的生活水平逐漸提高，按理說我們患病的概率應該會降低，生活應該更健康。但是，事實恰恰相反，越來越多的人生活開始不節制，不注意健康，導致越來越多的疾病出現在我們身上，其中腰肌勞損就是一種多發的疾病。那么腰肌勞損的原因有哪些呢?

　　引發腰肌勞損的原因

　　一、引起出現腰肌勞損的病因有許多方面，如急性腰扭傷后及恒久重復的腰肌勞損，治療不實時處置處罰要領不妥、恒久重復的過分腰部活動及過分負荷都是引起腰肌勞損的出現。

　　二、慢性腰肌勞損的原因與氣候環境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。腰肌勞損是局部軟組織的損傷，而腰椎間盤突出癥是壓迫神經導致的癥狀。鑒別這兩個病簡單的就是前者疼痛局限在腰部，后者會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳。

　　三、常見的誘發腰肌勞損的病因有3種：腰椎退行性脊椎炎、第3腰椎橫突綜合征和棘上、棘間韌帶慢性腰肌勞損的損傷。

　　1、棘上、棘間韌帶慢性損傷

　　絕大多數病人有毀傷史，彎腰時下腰部覺得酸痛無力，或腰部有斷裂感;部門病人可伴有向臀部的放散痛，但無活動、覺得停滯。壓痛常范圍于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表構造，在病變處偶然能觸到韌帶剝離感、結節等，腰椎X線攝片查抄無骨質病變。

　　2、腰椎退行性脊椎炎

　　多發生在中年人，腰痛并非均來自增生的"骨刺"，而主要是來自肌肉、筋膜、韌帶、后關節的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經，"骨刺"可使腰部的運動受到限制，在臨床上表現為運動不便。晨起或久坐起立時常出現明顯腰痛，活動后上述癥狀能明顯減輕;勞累和氣候變化可使腰痛加劇。X線檢查可發現"骨刺"及生理弧度、椎間隙改變。

　　3、第3腰椎橫突綜合征

　　第3腰椎是位于腰活動的中心，又是腰椎生理前凸突出的地方，成為腰椎前屈、后伸、左右側彎和左右旋轉活動的樞紐，其兩側橫突端受牽拉的應力大。再則，由于第3腰椎橫突長，所承受的杠桿力也大，在頂端附著有腰方肌、橫突間肌、橫突棘肌、骶棘肌、胸腰筋膜的深層、橫突間韌帶等組織，腰部任何方向的運動均使第3腰椎橫突頂端承受反復的牽拉和磨動，故致傷機會較多。

　　本病多見于青壯年，以腰部慢性、間歇性的酸脹、疼痛、乏力為主，癥狀不重，酸痛部位廣泛，但講不清楚具體的疼痛點，經充分休息后，癥狀不一定能消除，腰部容易疲勞有煩擾不適感。單一姿式難以持久維持，久坐、久立后，伸腰活動，改變體位才稍感輕松;勞動后腰局部癥狀即明顯加重，酸痛可向臀部、大腿內側放散。遇陰雨天，癥狀加重，天氣晴朗酸痛可緩解。

　　結語：腰肌勞損是很常見的疾病，我們都知道，任何疾病對于人體的傷害都是很大的，如果腰肌勞損得不到有效的治療的話，也是會引起其他并發癥的出現的。上述關于腰肌勞損知識的講解，希望可以引起大家對于疾病的認識!