現在的上班族非常喜歡飲用咖啡，主要是咖啡提神的效果非常好，上班族都用它來提神，那么經常飲用咖啡的人知道它的詳細功效嗎?咖啡的吃法有很多，除了沖泡，還可以做成很多的甜品和食物，大家知道飲用咖啡的禁忌有哪些嗎?
1.現在人們都比較喜歡喝現磨咖啡，它里面含有的物質，會刺激胃腸生長激素或腸蠕動生長激素，這樣就能夠很好的推動新陳代謝功能，舒經消化系統，可以幫助人們很好的改善便秘癥狀。并且要知道現磨咖啡有醒酒的作用，大家在喝醉酒之后喝大量咖啡可以醒酒。
2.咖啡還可以幫助人們有效的緩解疲勞，主要是因為咖啡里面含有豐富的咖啡堿，這種物質能夠刺激頭部神經中樞系統，適當的飲用咖啡能夠增加頭部的保持清醒時間，這樣就能夠讓我們的頭腦條理清晰，保持機敏，且專注力比較集中化。
3.很多人應該要知道，咖啡有利排尿，還可以防止膽結石，在咖啡里面含有的咖啡堿，可以很好的推動腎臟功能功能，這樣就能夠起到排尿的功效，還可以將身體不需要的鉀離子排出來身體之外。咖啡堿也能夠刺激膽囊收攏，并降低膽液內非常容易產生膽結石的膽固醇。
4.咖啡具備對眼干眼澀的防止作用。咖啡中有一種叫漂呤的成份，對雙眼具備某類維護功效。經常喝大量咖啡的群體可以減少患上干眼癥的概率。此外，有時候喝一杯還能防止眼睛疾病的實際效果哦。可是，早已患上干眼癥的群體和已經服食帶有有利排尿成份藥物的人群不可以含咖啡堿的飲品。
咖啡的吃法
1.咖啡焦糖法式吐司
這款美味早餐的吐司表面澆的是混合了咖啡的糖漿，吃起來別有一番風味。
2.咖啡無花果酸奶
咖啡+無花果+酸奶的組合可能聽起來有些奇怪，不過把咖啡中加入無花果，蜂蜜和陳皮，很好地平衡了酸奶膩膩的感覺。
3.巧克力咖啡香蕉小蛋糕
這款小蛋糕制作起來并不難，把香蕉，椰子油，糖和香草用攪拌器攪拌均勻，烘制用的面粉中加入咖啡末，烤的時候記得在蛋糕頂端撒上巧克力豆就OK了。
