海帶是很常見的一種食物，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，海帶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們排出毒素，還可以降低血壓，關于海帶的做法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃海帶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、天然降壓藥
經常吃海帶能夠幫助人們降低血壓，它可以說是一種很好的降壓藥物，海帶會有這樣的功效，主要是因為它含有豐富的褐藻酸鉀鹽，這是一種能夠降血壓的物質。并且海帶中的硫酸多糖還可以降血脂，主要用于增強血液脂肪酶活性作用。
2、天然溶栓藥
很多人應該不知道，海帶也是一種溶栓藥，它主要的功效就是可以預防血栓形成并降膽固醇、降至蛋白、抑制動脈硬化。在海帶中含有豐富的昆布素、巖藻多糖，要知道這些物質和肝素活性的作用相近，所以海帶又被稱為天然的溶栓藥。
3、天然排毒藥
海帶還可以幫助人們清洗血液，所以說大家可以多吃點海帶。要知道海帶中含有豐富的褐藻酸，這個物質到了身體中能夠與鉛結合，并經過消化道排出。特別是對于地處鉛污染的地區，生活中應該要增加海帶攝入量，能避免鉛中毒。
4、天然抗癌藥
抑制腫瘤細胞增殖并殺滅腫瘤細胞，或者抑制腫瘤細胞生長等，都要依賴海帶中的昆布多糖。這種物質能夠激活人體巨噬細胞，從而達到抑制腫瘤目的。
5、天然“二甲雙胍”
高血糖患者常用藥是二甲雙胍，其實為了控糖還可以食用天然的“二甲雙胍”。海帶含有大量有機碘，可以讓胰島素和腎上腺皮質激素分泌增多，進而在肌肉組織、肝內代謝，起到降糖作用。
6、天然護發素
海帶中的碘是合成人體甲狀腺素的必須物質，頭發是否有光澤也都依賴它。而頭發的光澤度就需要甲狀腺素正常發揮作用，才會表現出光澤的一面。
海帶的做法
海帶豆腐湯
材料：干海帶、豆腐
1、鍋中放入500ml清水燒開，加入一大勺濃縮雞汁，攪拌均勻;
