補(bǔ)腎助陽，通乳抗毒，養(yǎng)血固精，化瘀解毒，益氣滋陽，通絡(luò)止痛，開胃化痰。適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。
幫助調(diào)理
蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
通乳功效
蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。
史料記載
《本草綱目》：凡蝦之大者蒸曝去殼，食以姜醋，饌品所珍。
《隨息居飲食譜》：海蝦，鹽漬暴干，乃不發(fā)病，開胃化痰，病人可食。
《綱目拾遺》：蝦生淡水者色青，生咸水者色白，溪澗中出者殼厚氣腥，湖澤池沼中者殼薄肉滿，氣不腥，味佳，海中者色白肉粗，味殊劣。入藥以湖澤中者為第一。
《食療本草》：動風(fēng)、發(fā)瘡疥。
《隨息居飲食譜》：蝦，發(fā)風(fēng)動 疾，生食尤甚，病人忌之。
海蝦補(bǔ)腎作用很好，不是發(fā)物，不過每個人的體質(zhì)不同，如果有人吃了之后不能真正補(bǔ)到腎上去，就可能會發(fā)了，可以自己試試看，吃海蝦可以治療皮炎、濕疹及蕁麻疹之類的病癥，一點(diǎn)都不奇怪。
《飲食須知》：多食動風(fēng)助火，發(fā)瘡疾。 有病人及患冷積者勿食。
產(chǎn)后適宜食用，一來可以幫助抵抗各種細(xì)菌，二來可以下奶。但如果媽媽對海鮮過敏，則不建議食用。
對準(zhǔn)媽媽的好處：基圍蝦富含鈣質(zhì)，且易吸收，非過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽適量食用可以增強(qiáng)體質(zhì)，緩解抽筋癥狀，還能預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松。
對胎兒的好處：基圍蝦富含鈣和蛋白質(zhì)含量高，準(zhǔn)媽媽適量補(bǔ)充，對胎寶寶的牙齒、骨骼和智力發(fā)育大有好處。
結(jié)語：基圍蝦在下里面可以說是價值比較高的，基圍蝦的營養(yǎng)豐富，多吃對人體有好處，并且基圍蝦本身也很美味，有許多人喜歡吃基圍蝦，上文詳細(xì)的講訴了基圍蝦怎么做好吃，基圍蝦功效與作用以及孕婦能吃基圍蝦嗎，希望大家能夠注意。
