特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

蛤蜊肉的做法 鮮美蛤蜊為健康加油(2)

  6、撒蔥花上桌。

  香腸蛤蜊

  材料

  蛤蜊350克,洗凈,新鮮香腸675克,隨意切塊,大洋蔥1個,切成細的楔形(三角形),罐裝切好的西紅柿400克,白葡萄酒450毫升,橄欖油4湯匙。

  做法

  1、將蛤蜊在水槽中洗凈,扔掉已經開殼的蛤。

  2、把洗凈的蛤放入一個帶有緊蓋的湯鍋中, 加入香腸、洋蔥、西紅柿和葡萄酒。蓋上蓋后轉至高火蒸到蛤殼打開為止。記得時常搖晃湯鍋,以保證熱度的均衡。

  3、在煮好的蛤上澆些橄欖油。將蛤平均分到各個湯碗中,剩余的汁液倒入另外的碗中蘸著用。

  宮保蛤蜊

  材料

  蛤蜊350克,蔥段2根,姜末25克,蒜末25克,干辣椒段6根,花生50克,沙拉油20㏄,醬油1茶匙,味精1/4茶匙,糖2茶匙,鎮江香醋1茶匙,太白粉1茶匙。

  做法

  1、蛤蜊吐好砂洗凈,煮一鍋熱水至滾沸后用大火放入蛤蜊汆燙后撈起備用。

  2、將調味料的醬油、味精、糖、香醋、太白粉一起調勻兌成汁備用。

  3、熱鍋,倒入沙拉油至熱后轉小火放入干辣椒,炒約半分鐘再加入姜末、蔥段、蒜末一起爆至香味溢出。

  4、于作法3鍋內放入作法1的蛤蜊炒至全部張開后再加入作法2的兌汁一起以中火快炒約1分鐘,起鍋前放入蒜花生拌炒均勻即可盛盤。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款蛤蜊的美味食譜,大家學會了嗎?蛤蜊營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

蛤蜊的做法 蛤蜊的功效 蛤蜊的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: www.97色色| 欧美精品国产第一区二区 | 老司机午夜福利一区二区 | 偷柏自拍亚洲综合在线 | 午夜精华2025在线 | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 亚洲色偷偷色 | 人兽欧美亚洲 | 91精品在线观看视频 | 亚洲人成网站在线 | 国产精品探花一区在线观 | 午夜色色社区 | 国产呦在线观看欧美一区 | www日韩视频 | www.亚洲最大夜色伊人 | 国产日韩欧美一区二区东京 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 国产免费一区二区三区最新6 | 国产精品大全国产精品 | 国产自产v一区二区三区c | 最新中文字幕在线视频 | 被抱着做还走顶的更深网站 | 欧美高清在线精品一区 | 日韩在线专| 国产激情片在线观看免费在线观看高清完整版 | 亚洲欧洲日产经典 | 亚洲经典在线播放 | 不卡二区三区 | 日本不卡中文字幕免费 | 2025高清国产剧全集免费在线观看 | 91自这里只有精品试看 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 中文字幕在线国产 | 91康先生在线国内精品 | 中国三级2025在线观看 | 亚洲色大成 | 午夜福利视屏一区二区 | 亚洲高清国产品国语在线观看 | 制服丝袜欧美中文字幕在线 | 亚洲āv| 91精品国产自产在线老师啪 |