特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

鯰魚的營養價值 鯰魚的做法及清洗方法(9)

  7、添加沒過的水,加糖調味,大火燒開。

  8、茄子手撕成大塊,放入鍋內,同煮。

  9、中火煮至茄子軟爛,試試咸淡,用鹽調味。

  10、大火收汁,起鍋前加點蔥花和香菜碎即可。

  鯰魚像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童。鯰魚有很多種的做法,那么鯰魚要怎么做才好吃呢?下面就由康網小編來為大家介紹一下鯰魚怎么做才好吃吧!

  鯰魚怎么做才好吃

  水煮鯰魚

  用料

  鯰魚一斤半,淀粉2大匙,蔥一兩,干紅辣椒10個,花椒30粒左右,老姜一塊,大蒜3個,湯或水約兩斤,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油辣椒2大匙,花椒粉一小匙,鹽、味精適量。

  作法

  1、將老姜、蒜切片后與豆瓣、老抽、白糖放同一個碗里;干辣椒切段后與花椒放同一個碗里;蔥切段。

  2、將魚剖肚,洗凈肚里的所有附著物,切小塊用豆粉、鹽拌勻碼味。

  3、鍋內放熟油燒到五分熱,下干辣椒段、花椒爆三秒鐘,續下老姜、蒜切豆瓣、老抽、白糖用小火慢炒,炒至呈櫻桃色后加入湯或水。

  4、大火燒沸后改小火熬約五分鐘,倒入魚塊,煮約十分鐘。

  5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精、蔥段,翻勻后起鍋裝大湯缽即成。

海鯰魚的營養價值 鯰魚的營養價值 鯰魚的營養價值及功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩国产精品综合 | 国产91 丝袜在线播放九色 | 国产 欧美 日韩 综合 | 亚洲天堂岛国特黄偷拍网站 | 国产激情视频免费在线观看高清完整版 | 三级在线观看国产 | a视频免费在线观看福利 | 精品成人一区二区三区免费视频 | 日韩中文在线播放 | 三級打炮視頻 | 亚洲欧美国产国产综合精品一 | 国产在视频精品线观看 | 91普通话国产对白在线 | 亚洲第一区二区三区女厕偷拍 | 国产乱人激情h在线观看 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 日B视频免费在线观看 | 小怮女一区二区三区 | 乱轮激情熟女文学 | 中文字幕国产一区二区三区. | 精品国产一区二区三区免费 | 亚洲人在线 | 国内精选免费大片在线观看 | 国产情侣草莓视频在线 | 韩国在线观看日韩免費資訊 | 91露出 | 网妞干B| 国产又粗又猛又爽又黄的视频蜜乳 | 国产精品自产拍在线观看浪潮 | 成人三级视频在线观看一区二区 | 精品欧美一区二区在线观看欧美熟 | 国产免费午夜福利片在线观看 | 日本熟妻一区二区在线喷 | 精品精品国产理论在线观看 | 撸色综合| 欧美日韩亚洲网址 | 激情视频一区二区三 | 人与兽一区二区三区 | 国产交换配乱婬视频 | 国产精品伦视频观看免费 | 91精品秘在线观看 |