特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

羊排怎么做好吃 吃它竟有這些好處

  羊排是大家都很喜歡的食物,它味道很好,營養價值也很高,對身體有益,吃法也有很多。那么,羊排怎么做好吃呢?吃羊排有什么好處?接下來,大家就跟小編一起來了解一下吧。

  羊排怎么做好吃

  紅燒羊排

  羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉。

  做法

  1、先將羊排剁成小塊,洗干凈之后,在鍋中加入冷水燒開,之后撇去浮沫,再將羊排撈出來,瀝干水分。

  2、鍋內少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。

  3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。

  4、添水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮。

  5、大火燒開后轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味后出鍋即可。

  胡蘿卜燉羊排

  羊排1000克,胡蘿卜1000克,蔥姜蒜,干紅辣椒,小茴香。

  做法

  1、胡蘿卜切滾刀塊備用;

  2、羊排切小塊,涼水下鍋,大火煮開,去血水和雜質;

  3、撈出羊排用熱水沖洗干凈羊排表面的浮沫,瀝干水分備用;

  4、起油鍋,油熱后,爆香蔥姜蒜紅椒和小茴香;

  5、下入羊排大火翻炒至出香味;

  6、烹入料酒、生抽喝一點點糖,然后添加熱水大火煮開;

  7、轉中火燉煮40分鐘;

  8、添加胡蘿卜,調入鹽和糖,繼續中火燉;

  9、至羊肉軟爛,湯汁收濃,調入味精,撒上香菜,出鍋即可。

吃羊排的好處 羊排怎么做 羊排怎么做好吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品高清在线亚洲天堂 | 国产成a人| 精品视频在线播放 | 日韩欧美国产卡通动漫 | 国产精品综合在线 | 国产精品乱码一 | 午夜福利亚洲视频 | 91丝袜美腿的极致诱惑与魅力展现 | 亚洲欧美国产日韩一区二区 | 欧美日韩中文国产一区 | 成人国产在线观看 | 国产午夜福利电影免费在线观看 | 91孕妇精品一区二区三区 | www.日韩高清性爱高清网址 | 国产精品自拍第一 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 天天看片| 亚洲秘 精品一区二区在线播放∴ | 成人伊人网 | 亚州一区二区三区免费大片 | 91传媒在线 | 天天千夜夜透 | 91九色蝌蚪 | 国产在线观看一区二区三区 | 潮 喷 水 爽 尿 视频 | 国产午夜福利不 | 国产成精品 | 欧美精品在线播放 | 国产一二懂色红豆在线精品 | 青青青国产精品手机在线观 | 最新免费电影 | 亚洲aⅴ永| 国产精品自在拍在线播放 | 中日韩欧美风情视 | 亚洲欧美卡通清纯制服小黄鸭 | 日韩在线不卡视频 | 成人性生交大片免费看r | 日本在线播放不卡一区二区视频 | 日韩特级 | 99热在线只有精品 |