野菊花燉乳鴿
做法
1、把乳鴿宰殺,去皮毛、內臟,洗凈,鴿子焯水,裝入沙鍋中,放水、蔥、姜、紹酒,上大火燒沸,小火煲1小時左右,至鴿子酥爛。
2、放入野菊花再煲10分鐘,用精鹽、味精、雞精調味即可。
操作要領
要選干制的野生菊花。
鴿肉要煲制酥爛,否則口感發柴。
香菇煲乳鴿
做法
步驟1:乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)。
步驟2:沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)。
步驟3:沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時;
步驟4:香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火。
步驟5:后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了。小訣竅鴿子又名白鳳,肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的。古話說"一鴿勝九雞",鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。
《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對乳鴿的做法已經完全清楚了呢?乳鴿的做法有很多,通常乳鴿對一些傷口等有治愈的療效。乳鴿的營養價值很高,滋補養生,以上是小編給大家介紹的幾種乳鴿的做法,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。