牛肚是人們喜歡吃的食物之一。我們一般食用的牛肚，也稱為牛百葉。牛肚有著豐富的營養，且有著很多的功效和作用，但是也有很多人不知道該如何清洗牛肚，那么牛肚該如何洗呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
牛肚，也就是牛的胃部，牛有四個胃，因為大小不同，一般市場上賣的是牛的瘤胃和網胃。牛肚又被稱作牛百葉和牛膍，在我國有很長的食用和食療歷史，在《本草拾遺》、《日用本草》中都有對于牛肚的記載。
牛肚含有十分豐富的營養，而且風味獨特，在我國許多地方都有使用牛肚制成的風味小吃，如漳州牛肚等。牛肚還可以調養身體，對于人的健康有一定的補益效果。但是牛肚清洗起來比較麻煩，常常需要漂洗多次。
淘米水清洗
用淘米水清洗牛肚算是傳統的牛肚清洗方法了，也就是用將牛肚放入加了鹽的淘米水中反復揉搓清洗即可。
堿面清洗
將牛肚用溫水泡一下，灑入堿面，浸泡半小時左右后開始清洗，反復揉搓，這樣就可以洗掉牛肚上的味，而且還洗得干凈。
熱水燙后清洗
牛肚的散丹部分，可先用清水沖洗表面雜質，用60-80度的熱水燙幾秒鐘(具體時間應根據老嫩程度決定)，用手搓洗掉黑綠色的一層(火候適當的話很容易去掉的)，就剩下潔白的散丹了;如果火候大了，就不容易去掉了，不過就是毛肚了，一些地區就專吃毛肚;燙制過的散丹撈入容器，趁熱加入干面粉，抓勻待五分鐘，洗凈煮熟即可入菜食用。
