(1)煮開花的綠豆或紅豆加入牛奶，拌勻;
(2)繼續加入打發的奶油和煉乳適量;
(3)加入白砂糖和葡萄干;
(4)沖進磨子里，放入冰箱冷凍后取出。
2、葡萄干米飯
煮粥的時候加入葡萄干，可以增加其甜味。
米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就好;或者煮稀飯，加入葡萄干一起煮到差不多就好。
3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和雞蛋牛奶，糖，增加風味。烤箱烤制。
4、葡萄干軟曲奇。制作軟曲奇放葡萄干還是比較常見的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。
5、其他。就還有很多常見的如八寶粥等，加入葡萄干，風味獨特。買來的酸奶加入很好的葡萄干，味道也很不錯。
糖尿病人慎食
葡萄在經過長時間的陽光曝曬和陰涼晾干之后，其內的葡萄糖和果糖得到了沉淀，含糖量頗高，糖尿病人忌食。
一次忌吃太多
葡萄干一天吃十幾粒就好，攝入太多的糖分就會轉化成脂肪以致發胖。
孕婦不宜多吃
葡萄干含糖量較高，孕婦不宜吃太多，以免引起自身和腹中胎兒的肥胖。
未包裝的葡萄干要洗干凈再吃，以免引起細菌性腹瀉。
結語：通過以上的介紹，大家對葡萄干的相關知識是否有了更多的了解了呢?葡萄干具有補血、排毒抗衰老、降膽固醇、緩解疲勞、益氣補虛等作用，所以適當的吃點葡萄干對身體是有好處的，以上小編還介紹了葡萄干的食用禁忌，大家可要牢記哦。
