我們都知道腎臟是人體比較重要的器官，腎不好就需要補腎，補腎的方法很多。有的人會吃肉蓯蓉來補腎，但是肉蓯蓉怎么吃補腎呢，肉蓯蓉的營養功效也不同，而且肉蓯蓉的食用方法也是很多的，那么肉蓯蓉怎么吃對腎臟有好處呢，下面就介紹一下。
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。
功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補腎益腎的作用，還能夠有養發護發的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動數下，浸泡30天后去渣，即成。
肉蓯蓉的功效
補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
肉蓯蓉的作用
1.蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
