肝在我們的身體中起著舉足輕重的作用，那么肝不好吃什么呢?為什么有些人的肝會不好呢，引起肝不好的原因有哪些?肝功能不好會有哪些癥狀?在平時的生活中，肝功能不好要怎么調理?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　肝不好吃什么

　　肝臟是人體的主要器官之一。它的主要作用是促進人體推陳出新。假如沒有它，人們將不能日子。因而，咱們每個人都必須重視自身肝臟健康。本來日子中，很多方面都也許導致肝臟出現問題，導致肝功能反常。而關于肝臟欠好的病人，除了活躍治療外，還需要從飲食方面多加調理。那肝臟欠好吃什么呢?

　　1.如果是虛證、寒癥引起的肝臟不好，應該多吃牛肉、豬肉、魚肉、大蒜、韭菜、紅蘿卜、刀豆、黃豆、油菜、香菜、龍眼肉、黑棗和核桃。

　　2.如果是熱證、實癥引起的肝臟不好，應該多吃水鴨肉、兔肉、鱉肉、牡蠣、冬瓜、茄子、苦瓜、黃瓜、竹筍、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、莧菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和綠豆。

　　3.如果是一般原因引起的肝臟不好，應該多吃鯽魚、鯉魚、墨魚、禽蛋類、牛奶、黑豆、四季豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、馬鈴薯、花菜、黃花菜、葡萄、杏仁、桃子和無花果。

　　肝功能不好會有哪些癥狀

　　肝功能欠好是乙肝患者對比多見的體現之一。肝臟欠好的乙肝患者是需求及時醫治的，如不檢查醫治，肝臟的繼續損害會形成肝硬化或肝癌的發作，因而乙肝患者發現肝臟欠好顯得非常重要，那么肝功能欠好有哪些體現體現呢?

　　1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　2、肝臟是人體大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

　　3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質疏松等癥狀。