何首烏雞蛋湯
用料：制首烏100克，雞蛋兩個，蔥、姜、鹽、料酒適量。
做法：制首烏切長條，浸泡15分鐘，放入剝殼熟雞蛋，再加入蔥、姜、鹽、料酒等，煮20分鐘左右，每日食用一次。
功效：健脾除濕，生發黑發。適用于脾虛濕盛型脫發。
育發茶
用料：當歸、何首烏、人參、茯苓、羅漢果。
做法：每日早晚開水沖泡飲用。
功效：多人一旦出現脫發、發質干枯等問題就病急亂投醫，嘗試用各種防脫洗發水，但卻見不到很好的效果。其實頭發出現問題并不可怕，萬物生長都需要有良好的土壤，頭發也是如此，大部分洗發水只能起到緩解的作用，真正治本還得從內部調理。通過飲用古 漢草本育發茶進行茶療調理，無論是內因還是外因引起的脫發、發質干枯，都能得到很好的養護，止脫生發，烏黑柔順。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于脫發怎么辦的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了了脫發吃什么食物，知道了吃什么東西防止脫發。大家可以根據自身的情況進行調理，很快就可以擁有烏黑的長發了。
