生姜是我們廚房常用的調味品，除此之外，生姜的藥用價值也是非常高的，民間常有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”的說法，通常食用生姜有著很好的驅寒發汗、清胃殺菌的功效，并且又有著很好的提味去腥功效，所以很多人做菜都會放些生姜，而民間常會煮姜湯來治療感冒，可以說，食用生姜有著非常好的養生功效。

　　食用生姜對我們的身體健康有著很多的好處，其實生姜還有很多用途，生姜外用也可以趕走體內多種疾病，對我們的健康大有好處。

　　一、生姜洗頭可以生發

　　隨著生活節奏的加快，讓很多人背負著很大的壓力，這些壓力不僅讓人的情緒大受影響，更給人帶來脫發的困擾。

　　不論男女都希望自己的頭發可以烏黑亮麗，但是脫發讓他們的形象大受影響，其實民間就有用生姜擦頭皮的偏方來治療脫發，認為這樣可以讓頭皮重新生長出頭發。

　　其實生姜不能直接擦頭皮，因為生姜有著強烈的刺激性，會造成頭皮紅腫疼痛，但是生姜的確有著生發的功效，只要將生姜研磨成汁，然后添加到洗頭水里，用這樣的生姜水洗頭就有著很好的生發功效。

　　生姜里含有豐富的姜辣素，這種物質作用在頭皮可以促進頭皮血液的加速流通，從而幫助頭皮生長出新的頭發，進而消除脫發的癥狀，用生姜水洗頭還可以抑制頭皮發癢，減少頭皮屑，比洗發水還要好用。

　　根據這個特點，市面上很多洗發水里也都添加了生姜的成分，但是這些洗發水里總歸會有一些化學成分，對頭皮并不怎么好，所以我們可以自己在家里研制出生姜水來洗頭。

　　二、生姜泡腳除腳臭

　　腳臭是很多人都有的癥狀，通常我們去試穿鞋子的時候，脫下鞋子的時候，腳臭總會讓旁邊的人退讓三分，自己也是覺得非常的尷尬。

　　造成腳臭主要就是因為腳上的真菌，這些真菌不僅會導致腳氣病，也會形成腳臭，給我們的生活帶來諸多不便。

　　在泡腳的水里加些生姜可以很好的除腳臭，因為生姜有著很好的殺菌效果，雙腳放在生姜水里浸泡，生姜就可以有效殺死腳上的真菌，去除腳臭，還可以治療腳氣病，讓我們的雙腳干凈而清爽。