菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質(zhì)分解，利于人體吸收，飽餐之后來幾片菠蘿可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高，適合做為高血壓患者烹煮食物的調(diào)味劑，以取代鹽的使用量。

　　不過，菠蘿中含有的菠蘿酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質(zhì)的作用。因此，少量吃有增進(jìn)食欲的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。

　　鹽水洗鼻

　　鹽水洗鼻的作用采用溫生理鹽水沖洗鼻腔，對治療鼻炎有很好的療效。如果長期患有鼻炎，可以試一下鹽水洗鼻的方法。

　　鹽水洗鼻治療鼻炎的原理

　　1、溫鹽水殺菌

　　通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、過敏原殺滅，消除病菌有助于，減輕炎癥癥狀。

　　2、助恢復(fù)鼻腔環(huán)境

　　溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，可有效幫助鼻腔恢復(fù)到正常生理環(huán)境。脈動水流的頻率與鼻纖毛的正常擺動頻率相接近，可以逐步幫助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動。

　　3、清潔鼻腔

　　通過水流把結(jié)痂(俗稱鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物質(zhì)直接從鼻腔內(nèi)沖出來，使鼻腔通暢，呼吸順暢。

　　4、舒緩鼻部肌肉

　　脈動式水流按摩會舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液循環(huán)。

　　5、修復(fù)水腫

　　生理鹽水能對鼻腔組織腫脹和水腫的情況能起到很好的修復(fù)作用，從而消除腫脹和水腫，有效舒緩鼻塞癥狀。

　　相對于服用藥物等全身性治療，鹽水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治療，避免了藥物對其他器官產(chǎn)生的副作用。

　　鹽水泡腳

　　鹽水泡腳的好處平時洗腳時選擇用鹽水泡腳，可以有效的防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)等。

　　1、鹽水泡腳可以治腳氣

　　鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

　　2、鹽水泡腳可以清潔腳部

　　因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

　　3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)

　　因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。

　　4、鹽水泡腳可以補(bǔ)腎、抗衰老

　　因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，并且促進(jìn)血液循環(huán)，已達(dá)到補(bǔ)腎、抗衰老的好處。

　　5、鹽水泡腳可以治感冒

　　鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了，通過上文大家知道鹽的妙用了吧。鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N調(diào)味料了，除了使用之外鹽的作用還有很多，比如食鹽洗臉就是一個很好的作用。上文中小編為大家總結(jié)了很多的小妙用哦，大家也可以試試哦。