特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

薏米紅豆粥可以天天吃 讓你變年輕的養(yǎng)顏粥(2)

  方法五

  材料

  薏仁15公克,紅豆15公克,冰糖20公克,低脂鮮奶100cc。

  做法

  1.薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時后,放入電鍋中煮熟備用。

  2.在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鮮奶拌勻即可。

  方法六

  材料

  大米,米仁,綠豆,水,冰糖。

  做法

  1、大米、米仁、綠豆按照2:1:1的比例一起淘洗干凈后放適量的水,浸兩小時。

  2、浸好后放電飯煲按煮粥鍵,等跳到保溫后放一大塊冰糖攪拌均勻,再燜一會,等冰糖完全融化就好了。

  方法七

  材料

  薏仁,綠豆,紅棗,紅糖。

  做法

  1、將綠豆和薏仁放入高壓鍋內(nèi)煮爛。

  2、加入紅糖。

  3、將紅棗核去掉,剪成幾瓣放在上面點綴即可。

  方法八

  材料

  黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把。

  做法

  1、把黑米、綠豆、糯米、薏仁、大米洗凈。

  2、放適量水,入高壓鍋煮熟即可。

  小訣竅

  1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個小時或一晚,再用普通容器煮成粥。

  2、吃的時候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進(jìn)去。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的薏米紅豆粥可以天天吃,大家都學(xué)會了吧。對于喜歡吃薏米紅豆粥的人來說,這真是很有用的。看了上面說的薏米紅豆粥以及薏米紅豆粥的做法,心動的話就趕快行動,去試著做一做美味可口的薏米紅豆粥。

紅豆薏米粥 薏米紅豆粥可以天天吃 薏米紅豆粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美成aⅴ人高清 | 欧美专区国产拍揄自揄精品 | 日韩精品一区二区三区免费在线 | 亚州成人一级二级三级在线电影 | 日本迷奷系列在线播放97 | 97国产在线观看国产蜜臀 | 国产在线视频二 | 日韩精品在线视频 | 91福利社区 | 亚洲一区二区三区不卡国产 | 91国精产品自偷自偷综合火爆上线 | 七月婷婷丁香激情 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 国产片在线观看 | 欧美日韩亚洲国内一区二区三区 | 日韩成人中文字幕在线视频 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 91视频一区在线观看 | 亚洲 欧美 国产 日韩 精品 | 日韩成电影在线观看 | 日本乱论视频一区二区 | 国产肥熟女视频一区二区i 91福利一区 | 国产精品自在自线国产午夜 | 日韩综合第一页 | 日本黄页大全 | 日韩社区一区二区三区 | 亚洲国产精品自在在线观看 | 免费视频一区二区三区国产免费一区二区三区 | 日韩一二三区免费视频观看 | 91自产拍在 | 国产精品三级五区 | 强奷乱码中文字幕 | 免费a∨在线观看网站 | 97超级碰碰碰碰碰碰碰碰碰 | 另类日韩欧美亚洲 | 亚洲伊人精品国产午夜欧美 | 69一区二区| 日本精品一区二区三区香蕉久 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 97色综合亚洲影院 | 成人伊人网 |