吃檳榔的好處

　　相信大家對(duì)于檳榔非常熟悉，有不少地區(qū)的人群非常愛吃檳榔，不過也有些人會(huì)因?yàn)樗奈兜蓝械椒锤小，F(xiàn)在檳榔已經(jīng)被用作藥物來治療疾病，對(duì)人體具有一定的幫助作用，因此人們應(yīng)該從正面角度看待檳榔，得以發(fā)揮它強(qiáng)大的作用。

　　典籍《唐本草》中記載著檳榔是有“主腹脹，生搗末服，利水谷。敷瘡，生肌肉止痛。燒為灰，主口吻白瘡”的作用，它不僅可以內(nèi)服，還可以外敷。這是由于它含有對(duì)身體有益的營養(yǎng)元素，比如脂肪、生物堿等，尤其是里面所具有獨(dú)特的御瘴功能，是歷代醫(yī)學(xué)家用于治病的藥果。因此，它的不少好處，都被人們大量關(guān)注，并廣泛應(yīng)用。

　　消除疲勞

　　對(duì)于一些本身住在嚴(yán)寒地區(qū)的人群，吃檳榔能夠幫助患者緩解勞動(dòng)過后的疲勞，讓人感覺到精神百倍，以及抵抗寒冷的天氣，是提高免疫能力的重要食品。

　　止咳祛痰

　　由于檳榔帶有涼性，可以在咳嗽，咳痰期間服用一些，能夠起到止咳祛痰的作用。

　　止瀉緩解腹脹

　　某些人群會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹瀉的現(xiàn)象，此時(shí)不妨食用檳榔，就能達(dá)到緩解腹脹、腹瀉的作用，是人們止瀉的救命良藥。

　　雖說吃檳榔有不少好處值得了解，可在吃檳榔的同時(shí)，需要懂得適度，以及知曉吃檳榔時(shí)有哪些禁忌，避免對(duì)身體造成無謂的傷害。

　　吃檳榔的禁忌

　　在食用檳榔的過程中，切勿吸煙，由于煙草中所含的有毒物質(zhì)會(huì)與檳榔發(fā)生反應(yīng)，對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，因此一定要引起高度重視。

　　切勿將檳榔當(dāng)做正餐食用，盡量均衡膳食，以及經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)自身的抵抗能力。