大家都知道，桶裝方便面使用的是紙桶，普通紙做的桶遇到沸水肯定會承受不了，所以加了一層石蠟起防水作用。我們在食用泡面時就會把一部分石蠟吃到肚子里。少量的石蠟對人體幾乎沒有毒性，不會產生什么危害，但長期大量服用可導致食欲減退，對脂溶性維生素的吸收減少，并發生消化系統障礙。當石蠟不純時其殘留的硫化物和多環芳烴會對健康不利，產生較嚴重的不良反應。
黑瓜子以原味為佳
了解了石蠟及其用途，我們就能對“黑又亮”的黑瓜子做出正確的判斷和選擇了。上面講到石蠟用于食品時主要是用做食品的包裝，而作為食品的組分時多用于口香糖、泡泡糖之類。黑瓜子添加石蠟只是為了增加瓜子的賣相，而且其添加的石蠟是否為食品級石蠟也有待證實。所以，應避免食用這種“黑又亮”的黑瓜子，以防止石蠟及其殘留成分對人體產生不必要的損害。
另外，我們不應因噎廢食而放棄食用黑瓜子。畢竟黑瓜子營養豐富，是老少皆宜的風味食品，我們可以選擇在正規商家購買合格的產品。在食用黑瓜子時也應注意：食用以原味為佳，添加各種味料做成的黑瓜子不宜多吃，特別是咸瓜子吃得太多會損傷腎臟的正常功能;黑瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利;長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口干舌燥，甚至磨破、生瘡，應及時補充水分。另外，黑瓜子等種仁類盡量不要給嬰幼兒吃，以免掉進氣管發生危險。
吃黑瓜子要注意什么
如果是小孩子的話 吃西瓜好還是要吐籽 網上有過報道說有小孩子因為吃西瓜的原因住院 西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。
食用禁忌
1、食用以原味為佳，添加各種味料做成的瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多會傷腎。
2、長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口干舌燥，甚至磨破、生瘡。
3、黑瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
結語：原來黑瓜子不僅吃起來香，而且它的營養價值也是那么高啊，同是，還有非常大的功效與作用，能夠治療一些疾病哦。但是，我們在使用黑瓜子的時候，也有很多地方是希望我們注意的，孩子在2歲之前好不要給他們吃黑瓜子。
