腹瀉可以吃哪些水果
腹瀉是一種常見的胃腸道疾病。然而對(duì)于腹瀉人們會(huì)習(xí)慣性服用抗生素，而實(shí)際上腹瀉原因與飲食分不開，病從口入，這話一點(diǎn)都不假。
所以，止瀉我們可以“以牙還牙”，同樣用食療幫助止瀉。腹瀉吃什么食物?8種止瀉水果，幫你擺脫腹瀉困擾。
腹瀉是一種高發(fā)的腸道疾病，飲食不合理、腸胃受涼都。
會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腹瀉不僅讓人尷尬難堪，還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、身體免疫力下降。
1、石榴
石榴善治滑瀉久泄，適宜慢性腹瀉和久瀉不愈之人。可用酸石榴適量搗汁飲用，或每日2～3 次， 每次吃1～2個(gè)。
石榴皮止瀉效果比石榴果實(shí)更佳，可用石榴皮15～20克，水煎后加紅糖適量 ，1日2次，飯前服。
也可將石榴皮曬干研末，每日早晨服6克，加紅糖適量，米湯送服。
2、楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。
取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
3、鮮桃
發(fā)現(xiàn)便溏或腹瀉初發(fā)，速吃鮮桃(飯前吃鮮桃一個(gè)，飯中食大蒜1～2瓣)，腹瀉立止或大為減輕。
