陳醋加蜂蜜能治便秘嗎

　　陳醋加蜂蜜能治便秘嗎蜂蜜加醋能治便秘這是肯定的。蜂蜜因其滋養作用故可以潤腸通便以治療津虧血虛的腸燥便秘，醋的作用主要是殺菌，促消化。但也不是什么便秘都能治，比如寒秘、熱秘等。在這方的基礎上還應注意飲食要清淡少油，多吃含纖維多的綠葉蔬菜。如果你服蜂蜜便秘沒有得到改善應該換治療方案了。

　　蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約占65-80%;而蔗糖的含量極少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉淀，故不會引起肥胖。 還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。晚上喝蜂蜜加醋的功效有哪些呢?

　　喝蜂蜜加醋能預防便秘

　　在許多人的思想中，預防便秘都是早上飲用蜂蜜水，但是時間長了以后，人們空腹飲用蜂蜜水，會使人體中的酸性成份增加，引起各種胃部不適，而晚上睡前飲用蜂蜜水就避免了這種情況的發生。

　　喝蜂蜜加醋能減肥

　　蜂蜜與醋都具有燃燒脂肪，加速人類胃腸運動的作用，人們在晚上飲用蜂蜜加醋之后，可以使晚飯時吸收的脂肪迅速在體內燃燒，避免了脂肪在人體中的沉淀，起到不錯的減肥作用。

　　蜂蜜加醋減肥的小妙招

　　如果想用蜂蜜加醋取得不錯的減肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以試著一天服用三次，即早、中、晚每餐后一個小時左右服用，這樣減服效果會更快，但是腸胃不好的朋友，不建議長期飲用，不然容易出現胃酸過多的狀況。

　　醋加蜂蜜不僅可以減肥，還可以治療關節炎。治療關節炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。

　　白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。