現(xiàn)代社會科技發(fā)展迅猛，每個人都會接觸到許多高科技產(chǎn)品，這些高科技產(chǎn)品的輻射其實很大，比如說打印機、電腦等，那么你知道吃什么食物可以防輻射嗎？今天小編就向大家介紹6種防輻射的食物，趕緊來看看吧！

　　1、西紅柿

　　長期食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。

　　番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。

　　2、黑木耳

　　黑木耳中的膠質(zhì)能夠吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)、放射性物質(zhì)等，將它們?nèi)颗懦鲶w外，起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

　　黑木耳的大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

　　3、紫菜

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

　　4、海帶

　　海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用，因此海帶可以說是放射性物質(zhì)的克星，不僅可以減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并有利于抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。

　　此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。

　　海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。

　　5、辣椒

　　辣椒等辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒可以刺激全身的免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。

　　6、豬血

　　豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。

　　輻射帶來的5大危害

　　1、誘發(fā)癌癥

　　電磁輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥，并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。