4、將蝦仁加紅曲水拌勻，分放在石榴口中，上籠用中火蒸約5分鐘至熟，取出;
5、在石榴蝦的側(cè)面刷上少許紅曲水后，放入另一盤中即成。
石榴汁
原料：石榴
做法
1、先把石榴籽一個(gè)個(gè)剝出(下次做這個(gè)要記得帶手套,因?yàn)閯兺旰?我的手指變成了黃色);
2、然后加了半片的冰片糖;再倒入熱開水，用蓋子蓋好。早上做的,晚上就可以了;
3、原來(lái)紅色的石榴籽,經(jīng)一天的泡制后,全變成了白色。
1、糖尿病患者慎吃石榴
石榴中的葡萄糖含量不低，但石榴中含有的維生素C、維生素B族、多酚類和黃酮類物質(zhì)又對(duì)糖尿病有益。所以，糖友應(yīng)根據(jù)自身血糖控制的情況有選擇的食用石榴，但不可多吃。
2、支氣管炎患者不宜吃石榴
石榴性溫，有支氣管炎的人吃多了容易引起發(fā)熱痰鳴，加重急性支氣管炎的癥狀。
3、便秘的人不宜多吃石榴
石榴的果皮和果實(shí)內(nèi)皮中含有較多鞣酸單寧，這種物質(zhì)可以收斂腸胃，有止瀉作用。便秘的人如果再吃石榴，難免會(huì)讓便秘癥狀加重。
4、石榴不能過(guò)量食用
石榴是溫性水果，一次吃太多可能引起上火，而且還會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，容易讓牙齒氧化變黑。建議吃完石榴后及時(shí)漱口。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的好處，我們現(xiàn)在對(duì)石榴應(yīng)該有了一些了解。喜歡吃石榴的人在生活中可以多吃一點(diǎn)，它不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能做成美味的食物，吃石榴的時(shí)候要知道它的禁忌。
