木瓜是很多女性都喜歡的水果，它的果肉肥厚細膩，吃起來的汁水也很多，香氣濃郁，一直都是嶺南四大名果，那么大家知道木瓜有哪些好處嗎?木瓜有很多的吃法，它除了當做水果，還可以做成果汁和甜品，一些人不適合吃木瓜，木瓜的禁忌有什么?
木瓜有哪些好處
1、豐胸
每次提到豐胸的水果，大家首先想到的應該就是木瓜，在木瓜中有一種獨特的酶，這個物質到了身體中會刺激乳腺的發育，讓胸部發育的更好。木瓜中除了這種酶，也含有比較多的維生素A，它對于促進雌性荷爾蒙的分泌有效果，能夠讓我們的乳腺變得通暢。
2、減肥
想要減肥的人要多吃木瓜，木瓜中有一些水果沒有的酵素，特別是青木瓜，它里面含有的酵素會更多。常吃木瓜對于脂肪以及糖分的分解有一定的作用，如果能夠經常吃木瓜，還可以預防身體發胖，可以很好的提高新陳代謝的速度，將體內的脂肪慢慢分解。
3、保養皮膚
木瓜是一種很有營養的水果，它當中含有比較多的維生素C，可以說是蘋果VC含量的四十多倍，在木瓜中有木瓜酶，這個物質能夠起到很好的排毒效果。木瓜中的酵素可以促進新陳代謝，能夠將毛孔中的皮脂以及角質被溶解掉，這樣就會讓我們的皮膚看起來更好。
4、促進消化
木瓜里含有特殊的酶，能夠把脂肪轉換為脂肪酸。通過醫學相關研究表明，在木瓜里有一種特殊的酵素，能夠對體內的蛋白質進行消化，促進體內食物的消化，所以食用木瓜具有促進消化的作用。
5、提高身體免疫力
木瓜雖然看起來極其普通，但是小小的木瓜當中卻含有極高的水分，蛋白質以及各種各樣的維生素含量都極高，能夠滿足人體所需要的各種不同的氨基酸。經常食用木瓜，能夠補充身體所需要的營養，從而身體的免疫能力也會越來越好。
丁香味木瓜甜點
食材準備
木瓜，白砂糖，糖漿，丁香。
方法步驟
