冷卻之后用模具切一下，防止風(fēng)干，套個(gè)保鮮袋，接下來(lái)準(zhǔn)備奶油，水果;
每抹一層奶油就鋪一層芒果，按自己的喜好鋪幾層就可以了。
芒果布丁
原料：芒果2個(gè)、白砂糖20g、吉利丁片3片、純牛奶350g。
做法
芒果去皮去核，切成小丁;
吉利丁片剪成小片，加涼水浸泡3分鐘至變軟;
牛奶倒入鍋中，加入白砂糖，小火攪拌至糖化開;
吉利丁片變軟九倒入鍋中，小火攪拌，一會(huì)就會(huì)完全融化;
看到鍋開始滿滿沸騰九立即關(guān)火;
放涼，然后把芒果肉倒進(jìn)鍋中攪拌;
直接倒入容器里，放入冰箱冷藏4個(gè)小時(shí)定型。
芒果不能與酒類同食
酒與辛辣食物相同，不僅辣、刺激性強(qiáng)，還會(huì)有眩暈的感覺，如果有輕微的芒果過(guò)敏癥在加上飲用酒類就會(huì)給腎臟帶來(lái)難以消耗的感覺，甚至酒精中毒等。
芒果不能與海鮮同食
在自助廳，會(huì)有海鮮和新鮮的芒果，但是需要注意的是兩個(gè)不能同食，尤其大量吃海鮮在吃芒果，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，因?yàn)閮烧叨紝僖走^(guò)敏食物，海鮮相對(duì)不容易消化，吃多了也會(huì)積食，腹痛等。
芒果不能與辛辣食物同食
辛辣食物包括蒜、姜、辣椒等，它們會(huì)增加體內(nèi)熱氣，在加上芒果含有大量的果酸、氨基酸等在接觸皮膚后易造成過(guò)敏，而辛辣食物會(huì)加重過(guò)敏現(xiàn)象，同食也會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的功效有什么，我們現(xiàn)在對(duì)芒果應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃芒果的朋友，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它里面含有人體需要的物質(zhì)，也能夠預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，喜歡吃芒果的人，可以將它做成自己喜歡的食物。
