特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

木瓜的功效 讓營養師告訴你吃木瓜的好處(2)

  做法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀,先用小火過油。

  用蒜末、辣椒將油鍋爆香后,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。

  木瓜牛奶椰子汁

  材料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。

木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc

  做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。

  功效:含有豐富的維生素C,胡蘿卜素,能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。

  木瓜鮮奶露

  材料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。

  做法:木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾,然后放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。

  功效:常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。

  木瓜橘子汁

  材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。

  做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

  功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。

  木瓜的禁忌

  1、木瓜中的番木瓜堿有輕微毒性,如果過量食用,番木瓜堿的量超過了人體肝臟的解毒能力則可能出現中毒癥狀,所以木瓜不宜多吃,過敏體質的人也不能吃木瓜。

木瓜中的番木瓜堿有輕微毒性

  2、木瓜中的胡蘿卜素含量豐富,如果經常大量吃木瓜,會引起胡蘿卜素血癥,讓皮膚變黃。

  3、木瓜偏寒涼,脾胃虛寒、體寒等人不宜過多食用,以免加重體寒,引起腹瀉、胃寒等癥。

  4、孕婦不能吃生的或半熟的木瓜,因為未成熟的木瓜中含有一種與催產素和前列腺素作用類似的乳汁物質——生木瓜乳膠,它會引起子宮收縮,對孕期媽媽不安全。

  結語:上文已經為大家介紹了木瓜的功效,我們現在應該對木瓜有了一些了解,喜歡吃木瓜的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,也能夠預防多種疾病出現,大家在吃木瓜的時候也要知道它的禁忌。

木瓜的功效 木瓜的吃法 木瓜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人影院yy111111在线观看 | 国产精品一区二区三区线一牛影视 | 日韩在线观看精品 | 91精品国产福利在线观看性色 | 日韩不卡中文字幕 | 一区二区三区在线不卡 | 91成人抖音| 国产一区二区三区小说 | 中文国产欧美在线观看 | 深夜男士观看网站 | 91久国| 免费看男女做爰爽爽网站 | 蜜桃91精品秘 入口 91自拍视频网 | 99精品在线 | 国产 日韩 一线 二线 在线 | 国产一区二区免费福利片 | 国产一区精品免 | 欧美激情中文字幕乱码免费 | 99999视频精品全部免费 | 91精品亚洲影视在线观看 | 午夜伦不卡亚洲欧美 | 91视频在免费观看 | 亚洲产在 | 精品视频在线观看免费中文字幕 | 亚洲欧美一区二区视频 | 亚洲欧美日韩精品专区卡通 | 一区二区三区在线观看亚洲 | 极品中文字幕国产 | 韩国尺度做爰无删减版名欲场 | 亚洲综合国产精品一区二区99 | 天天碰免费上传视频 | 三级国产久 | 亚洲日本va中文字 | 精品一区二区三区视频在线 | 国产丝袜在线视频 | 日韩欧美亚洲国产一区二区三区 | 97蜜桃网站电影全集手机免费播放 | 欧美黄文 | 高清一区二区三区四区五区 | 岛国在线 | 国产又黄又硬又粗suv精品一区二区6 |