葡萄是常見的一種水果，很多人喜歡吃葡萄，因為葡萄吃起來酸酸甜甜的，而且口感很好，一些人好奇葡萄是熱性還是涼性的，那么葡萄是熱性的嗎?吃葡萄對身體也有好處，葡萄的功效與作用有什么?葡萄和提子有一定的區(qū)別，但是很多人還是會認(rèn)錯，葡萄和提子的區(qū)別有什么?

　　葡萄是熱性還是涼性

　　葡萄是平性水果

　　中醫(yī)認(rèn)為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10～30%，以葡萄糖為主。

　　同時，葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)，比如說或鈣、鉀、磷、鐵等等多種維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P等等物質(zhì)，還有很多人體所需要的氨基酸。食用葡萄對于神經(jīng)衰弱和疲勞過度有很好的緩解作用，這類朋友可以多吃一些葡萄。

　　葡萄是堿性水果

　　食物的酸堿性不是以口味的酸堿性來確定的，味道是酸的食品不一定是酸性食品哦。主要是食品經(jīng)過消化，吸收，代謝后，后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定。

　　產(chǎn)生酸性物質(zhì)的稱為酸性食品，如動物的內(nèi)臟，肌肉，植物種子(五谷類)。產(chǎn)生堿性物質(zhì)的稱為堿性食品，如蔬菜瓜豆類，茶類等。

　　葡萄代謝之后會產(chǎn)生鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子等物質(zhì)，容易讓體內(nèi)產(chǎn)生堿性的反應(yīng)。一般來說，含有鉀、鈣、鎂等物質(zhì)的食物多為堿性的食物，所以葡萄也屬于堿性食物，大家吃葡萄的時候也要對葡萄有更多的了解。

　　葡萄的功效與作用

　　防血栓、降膽固醇

　　有研究表示，葡萄比阿司匹林的阻止血栓形成的效果更好，而且經(jīng)常吃葡萄還能降低體內(nèi)血清膽固醇的水平，對于血小板的降低有很好的凝聚力，還有很好的預(yù)防心腦血管疾病的作用，所以說吃葡萄能防血栓、降膽固醇。