葡萄是人們都喜歡的水果，也是現在的應季水果，要知道葡萄皮薄而多汁，它吃起來酸甜味美，還有著“晶明珠”之美稱。大家知道葡萄的功效有什么嗎?關于葡萄的吃法有很多，除了直接常吃，還可以做成飲品。吃葡萄的禁忌有哪些呢?
葡萄的功效
1、緩解低血糖
在平時適當的吃葡萄能夠很好的緩解低血糖的問題，要知道在葡萄里面主要含有的物質，就是葡萄糖，這種物質能夠快速的被人體吸收，如果人體一旦出現了低血糖的情況，這個時候大家應該要飲用葡萄汁，能夠很好的讓低血糖癥狀得到緩解。
2、預防血栓
很多人應該不知道，經常吃葡萄能夠很好的預防血栓，要知道葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，主要是因為葡萄里面含有的物質，能夠有效的降低人體血清膽固醇水平，這樣就能夠很好的降低血小板的凝聚力，吃葡萄也能夠預防心腦血管病。
3、抗衰老
葡萄是一種很有營養的水果，它抗衰老的效果非常好，大家都聽過葡萄籽，這種物質可說是真正的抗氧化巨星，葡萄也是抗老化的方法，所以大家經常吃葡萄籽，可以起到很好的抗衰老效果，它還能發清除體內自由基，讓我們更加健康。
4、有助康復
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
5、健脾和胃
有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、緩解疲勞
對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
葡萄的吃法
冰凍葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。
