水蜜桃的吃法有很多，在夏天的時候相信不少人都會常吃它吧！如果做成果凍或者是水果茶，味道都很好。常吃這種水果的話，對于我們的健康是很有益處的。水蜜桃的禁忌是什么？下面會有比較詳細的介紹哦。
1、水蜜桃是一種維生素以及礦物質都很多的水果，常吃水蜜桃可以幫助養胃。腸胃功能不好的人，在平時經常會有吃了東西之后不消化的情況出現，如果你能常吃水蜜桃的話，腸胃功能會得到提升，消化不良的情況也會減少哦。
2、水蜜桃能抗貧血，因為它含有的鐵元素是很多的，所以說吃了之后可以促進血紅素的生成，從而幫助改善貧血問題。貧血的問題一般都是需要一段時間才能改善好的，不是短期內就可以見效的，希望大家要了解這一點。
3、水蜜桃在預防癌癥方面也有效果，是不是不敢相信呢？這主要是因為水蜜桃本身含有很多的抗氧化成分，而且桃仁中還含有促進毒素代謝的物質，所以說我們在平時應該要常吃它，讓我們的身體變得更加強壯。
4、水蜜桃能抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。
5、水蜜桃能止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物質，水解后對呼吸器官有鎮靜作用，能止咳平喘。
6、水蜜桃能抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴張肝內門靜脈，促進肝血循環及提高肝組織膠原酶活性，并可促進肝內膠原酶的分解代謝，對肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。還能使肝微循環內紅細胞流速增加，促使膽汁分泌。
水蜜桃的吃法
夏日清涼桃子汽水
材料
蘇打水一罐、水蜜桃一個、檸檬一至兩片、蜂蜜半小勺、薄荷四至六片、密封罐子
做法
1、桃子去皮切塊，薄荷也洗干凈(注意：蘇打水先不要打開呦)
2、把桃子塊兒，薄荷葉，檸檬片，蜂蜜放進去罐子，然后在打開蘇打水倒入罐子里面，立馬蓋上蓋子避免小氣泡跑了哈~
3、放進冰箱冷藏8小時以上，中途千萬不要打開，不然會影響口感。
桃子酒
