火龍果是很常見的一種水果，因為吃起來甜美可口多數的人都非常的喜歡，火龍果具有很多的功效，它能夠排出身體中的毒素，還可以預防便秘癥狀，火龍果的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃火龍果的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、養顏美容
火龍果是一種很有營養的水果，它含有豐富的維生素，例如維生素C，花青素等等，大家要知道這些物質都是水溶性維生素，到了身體中具有很好的抗氧化作用，它可以幫助人們清除人體內的自由基，起到抗衰老養顏美容的功效。
2、排出毒素
經常吃火龍果能夠有效的清除身體中的毒素，主要是因為火龍果中含有植物白蛋白，我們要知道這種植物白蛋白是一種有著膠質性，黏性的物質，到了身體中能夠和人體內的重金屬離子相結合，然后被人們排出體外，從而起到排毒的功效。
3、預防便秘
總是出現便秘的人要多吃火龍果，它能夠緩解便秘的出現，火龍果性涼，主要是因為火龍果中豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，到了身體中，可以排出人體腸道內的物質，促進排便，多吃一點火龍果能夠預防便秘的功效。
4、預防缺鐵性貧血
火龍果中鐵元素的含量比較高，略高于其他的水果，而對于缺鐵性貧血的人而言，適當的食用火龍果能夠補血。
火龍果的吃法
一、貴妃蚌炒火龍果
原料：貴妃蚌400克、火龍果3個、油25克、鹽3克、雞精2克
做法
1、貴妃蚌取肉清洗干凈后，用鹽、味精腌制3-4分鐘。
2、火龍果剝去殼取肉，切成塊，果殼洗凈留用。
3、炒鍋上火，油燒熱，放入腌過的貴妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龍果肉輕炒，盛入火龍果殼里。
二、火龍果酸奶汁
