2、準(zhǔn)備一盆熱水，把準(zhǔn)備好的柚子放在熱水中，浸泡十分鐘，取出以后把食用鹽涂抹在柚子表面并用力揉搓，這樣能讓柚子果皮上蠟質(zhì)物全部分解，后再用清水把它洗凈就可以。

　　3、將柚子的皮剝下之后，將里面白色的部分都去掉，然后把柚子皮切成絲狀，可以將柚子皮放在水中浸泡幾個小時，這樣能有效的去除柚子皮的苦味，泡好了之后可以將柚子皮取出，然后將水倒掉。這是比較重要的一步，處理不好的話就有可能會影響口味。

　　4、把柚子果肉用料理機(jī)打碎加冰糖腌制半小時，然后入鍋熬制，熬的時候要把柚子皮絲一起入鍋，熬到果肉粘稠柚子皮呈透明狀以后關(guān)火，降溫以后加入好準(zhǔn)備好的蜂蜜調(diào)勻，直接裝到了玻璃的瓶中密封保存。想喝蜂蜜柚子茶時直接取出適量用溫開水沖調(diào)就可以。

　　孕婦可以吃柚子嗎

　　柚子味道很好，酸甜清香中帶少許苦味。柚子營養(yǎng)價值豐富，包括糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素A、B、C、P等多種維生素以及鈣、磷、鈉、鎂等礦物質(zhì)，食療效益很高，備受推崇。孕婦可以吃柚子嗎?可以。孕婦吃柚子有諸多好處：

　　1、柚子有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效，同時還有增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體吸收鈣及鐵質(zhì)。

　　2、孕婦感冒時，可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛，避免感冒藥物的服用影響胎兒健康。

　　3、秋冬季節(jié)，天干物燥，孕婦容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛，食用柚子能降火氣、抑制口腔潰瘍。

　　4、孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充多種維生素，對孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。尤其是柚子的維生素C含量遠(yuǎn)高于其他水果，是促進(jìn)胎兒腦力發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。

　　雖然孕婦可以吃柚子，而且孕婦吃柚子的好處不少，但是孕婦吃柚子時仍需注意：

　　1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦盡量少吃。

　　2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

　　3、孕婦在服藥期間也不要食用柚子。

　　4、太苦的柚子不宜吃，因為過于苦澀的柚子一般都是沒有成熟的或者是壞了的。

　　柚子富含多種營養(yǎng)價值，而且還有很高的食療效益，但是孕婦吃柚子還是要適量，不宜過量食，一天多只能吃1/4個。

　　結(jié)語：柚子是我們生活中常見的一種水果，吃起來甜甜的，而且柚子是一種降糖的水果，糖尿病患者也是可以食用的。不僅如此，柚子還具有減肥、預(yù)防心血管疾病、預(yù)防感冒的作用，所以經(jīng)常食用柚子對身體有很多的好處。孕婦也是可以食用柚子的，而且對胎兒的發(fā)育也有一定的好處。