8、墨西哥水果沙拉：將油桃切塊、西瓜切塊，撒上一點點羅勒葉，墨西哥胡椒和檸檬汁，加以攪拌，加入肉桂粉和糖漿，搭配肉桂糖塔餅，類似于甜品與沙拉之間的口感。
9、莫吉托瓜球甜點，如果在家里哄哄寶寶的話，這個是恰當(dāng)不過了。用器具將挖出的瓜球，放到碗里，然后用薄荷味朗姆酒浸泡，再冷凍10分鐘，就是一道非常美味的水果甜點。
10、西瓜蛋糕：這個創(chuàng)意看起來有點扯，其實這就是*簡單的水果蛋糕啊，請用蛋糕模子將西瓜切出蛋糕的模樣，然后呢，你知道的，奶油、杏仁片，任意搭配你習(xí)慣的水果在上面，就成了名副其實的西瓜蛋糕。
適量食用，西瓜性寒，所以，西瓜吃多了，容易拉肚子，容易損傷我們的脾胃，有時候會造成我們消化不良、腹脹等問題，建議大家如果喜歡吃西瓜，每天吃半個西瓜就行了。畢竟西瓜水分多，容易沖淡我們體內(nèi)的胃液，這樣得不償失。
感冒勿吃，感冒的時候是不能吃西瓜的，如果這期間我們吃了西瓜，很容易讓我們的病情變種，因為感冒這種病癥是屬于表癥，我們?nèi)绻胍忻白兒茫瑥捏w表發(fā)散治療路線才是關(guān)鍵，而吃西瓜會讓邪氣進入體內(nèi)，所以，肯定不好。
勿食久果，夏季，由于氣溫普遍升高，所以，細菌的繁殖速度也非常快的，而一些打開過的西瓜，細菌繁殖速度是很快的，而且，還很容易出現(xiàn)變質(zhì)，如果我們這個時期食用下去，對腸胃是非常不好的，一般容易出現(xiàn)腸胃炎。
患糖尿病，如果家里有人患上糖尿病了，我們還是盡量不要給他們吃西瓜吧，畢竟西瓜里面的糖分是比較多的，有些人可能出于好意，一下子給了這種人很多西瓜吃，但是，我們要考慮一下，西瓜吃的越多，這病情惡化得越快。
產(chǎn)婦不吃，其實現(xiàn)實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產(chǎn)婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產(chǎn)婦吃了西瓜，就會導(dǎo)致脾胃受到影響，還破壞腸胃對于營養(yǎng)的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。
禁冰西瓜，冰西瓜一直以來都是炎熱夏季的代名詞，而冰西瓜的壞處遠遠大于冰西瓜的好處，這很大一部分是寒性西瓜與冷的結(jié)合導(dǎo)致寒性來得更加猛烈，不僅對于我們牙齒有損害，對腸胃的傷害特別大，建議大家夏季就吃稍微涼涼的西瓜就行了。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了西瓜的功效，我們現(xiàn)在對西瓜應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃西瓜的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養(yǎng)的水果了。
