原料：石榴1個，草莓10顆，蜂蜜適量
做法
1，將草莓用淡鹽水浸泡，并洗凈去蒂，切塊備用。
2，石榴去皮取籽備用。
3，將草莓和石榴放在榨汁機網(wǎng)罩內(nèi)，加入適量清水和蜂蜜，蓋好蓋子，啟動程序開始榨汁。
4，榨汁完成后倒入杯子，可在杯子邊緣用新鮮草莓點綴即可飲用。冷藏后口感更佳，或者加入少許冰塊。
小貼士：純凈水的用量隨喜好增減，如喜歡濃郁的味道就減少用量，如喜歡清爽口感就增加用量，建議不要超過500ml。同理，蜂蜜也根據(jù)個人口味增減。重要的一點是要用有可過濾的機器哦，因為石榴的籽太多，不然影響口感。
三.石榴雞
原料：雞肉100g，香菇5朵，雞蛋2枚，胡蘿卜1根，芹菜1根，小蔥2根，鹽、淀粉、植物油、白糖、黑胡椒粉少許
做法
1，雞肉、胡蘿卜、芹菜、香菇、小蔥分別洗凈，切碎備用。
2，將胡蘿卜碎、芹菜碎、香菇碎、蔥花和雞肉混合，加入少許黑胡椒粉，拌勻。
3，再加入白糖、鹽和油，用筷子順著一個方向攪拌至上勁，做為餡料待用。
4，雞蛋攪打均勻，加入過篩的淀粉，攪拌均勻，無顆粒狀態(tài)。
5，將少許蛋液倒入平底鍋，搖勻后小火煎成薄蛋皮。
6，一份蛋皮切4片，取一片包入適量餡料，用燙軟的蔥葉扎口，排放碟上，隔水蒸10分鐘左右，淀粉加水和剩余油加熱調(diào)成芡汁，淋在石榴雞上即可。
小貼士：拌餡的時候注意順著一個方向，這樣才能上勁;另外，蛋液中加入少許淀粉，可以使蛋皮更具韌性;后的澆汁步驟不要省略，提味又可以增加口感。
吃石榴的禁忌1：腐蝕牙齒
石榴中含有很多的有機鹽，吃多了對牙齒有腐蝕，吃完石榴一定要記得刷刷牙。
吃石榴的禁忌2：便秘的人不能吃石榴
石榴有止瀉的效果，如果便秘的人吃了石榴，便秘會更加的嚴重。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效，我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效，是一種很好的水果，比較適合人們食用。
