櫻桃是一種常見的水果，深受人們的喜愛，它具有多種對人體比較的功效，食用之后可以為身體帶來多種好處，很多人都是直接吃櫻桃的，但是櫻桃的吃法不止這一種。櫻桃不能和什么一起吃大家知道嗎?下面會有詳細的介紹哦。
抗貧血
櫻桃中的含鐵量非常高，位于各種水果之首。我們應該知道鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體中發揮著重要的作用，與我們的很多器官都密切相關。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，還可以幫助我們預防貧血的出現。
防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
祛風勝濕、殺蟲
患有風濕的朋友在平時可以適當的吃一點櫻桃，主要是因為櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，食用之后能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。很多人不知道其實櫻桃的樹根具有驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
養顏駐容
櫻桃中含有豐富的營養價值，它所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等都是人體需要的營養物質，并且均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，如果我們在平時經常用櫻桃汁擦拭面部，可以快速的去除皺紋，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
美白祛斑
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
櫻桃的吃法
櫻桃和豌豆沙拉
在這種三粒沙拉中，新鮮的櫻桃取代了西紅柿。碾碎干小麥，藜麥和糙米是一種堅果，質地非常好的基礎，雖然你可以省略碾碎干小麥和加倍藜麥的無谷蛋白版本。新鮮的豌豆和紅洋蔥帶來額外的緊縮感。
如何制作它
步驟1
將1杯水煮沸至中等高度的小平底鍋中煮沸; 加入碾碎干小麥。減少熱量; 蓋上蓋子，煮10分鐘或直到液體被吸收。從鍋中取出鍋; 讓我站5分鐘。把碾碎的小麥放到羊皮紙襯里的烤盤上。
第2步
將奎奴亞藜和剩余的3/4杯水煮至中等高度的小平底鍋中煮沸。減少熱量; 覆蓋，煮12分鐘或直到液體被吸收。在烤盤上加入奎奴亞藜到小麥; 冷卻到室溫。
