草莓醬好吃是好吃，關(guān)鍵是好不好做呢?方法倒是很簡(jiǎn)單，看看下面的步驟你能不能get吧!
準(zhǔn)備材料：草莓300g、白糖180g
1、將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，全部對(duì)半切開，如果是比較大的草莓的話，可以切三瓣;
2、把切好的草莓放進(jìn)一個(gè)大碗中，倒入白糖攪拌均勻;
3、把草莓用保鮮膜蓋住，放入冰箱冰箱腌漬24小時(shí)左右;
4、取出腌好的草莓，倒入平底鍋中，開中火慢慢炒，炒到水分干掉為止;
等草莓已經(jīng)完全變成醬了之后，裝進(jìn)一個(gè)可以密封的碗中，保存好，以后想吃就拿出來吃。
牛奶中的營(yíng)養(yǎng)很豐富，是很接近完美的食物。而且牛奶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、維生素，特別是維生素B的含量很高。能很好的滋養(yǎng)皮膚，使皮膚變得更加的光滑、白嫩，從而起到美容養(yǎng)顏的功效。牛奶中還含有大量的鈣，能使人體的骨骼更加的結(jié)實(shí)。
被人們譽(yù)為“果中皇后”的草莓，其搭配嫩膚養(yǎng)顏的牛奶，是非常滋補(bǔ)的美膚養(yǎng)顏湯。牛奶草莓西米露，如果冷藏來吃，更加清爽凌厲又甜美。
這道用草莓、西米、牛奶、干草杏做成的牛奶草莓西米露，不僅奶香濃郁、口感爽滑，更可以潤(rùn)肺清心，嫩白皮膚。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，果肉中含維生素比蘋果、葡萄含量還要高。草莓含有大量的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，草莓還含有豐富的維生素B1 、B2 以及鈣、鐵、磷、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素，同時(shí)是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要來源。
結(jié)語(yǔ)：草莓不僅是美味的水果，還有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能明目護(hù)肝，促進(jìn)消化，促進(jìn)孩子的腦發(fā)育等等。可見吃草莓有很多的好處。草莓醬也是很美味的，感興趣的朋友自己在家也能做哦。
