百香果有很多的好處，吃起來酸甜可口，很多人都喜歡吃，那百香果有什么功效和作用呢?有些女性孕期也想吃百香果，孕婦可以吃百香果嗎?很多人喜歡用百香果泡茶，百香果泡茶的正確方法是什么?
1、消炎
百香果中含有多種維生素，營養(yǎng)價值很高，能起到降低血脂、血壓的作用，還能有效的防治動脈硬化。我們的消化道會有一些有害物質(zhì)生長，百香果卻可以抑制這些微生物的生長，經(jīng)常食用百香果能調(diào)理腸胃，還能排出腸道的毒素，腸道健康能增強機體吸收營養(yǎng)的功能，對部分腸道疾病有特殊的消除作用。
2、排毒養(yǎng)顏機理
凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態(tài)機理
百香果可以停止攝入多余的能量，因為食用百香果可以明顯增加胃部的飽腹感，感覺飽了，自然就不想吃了。對于膽固醇和膽汁這些有機分子，百香果能有效吸附，這樣就能抑制機體對脂肪的吸收，所以，經(jīng)常食用百香果可以降低體脂率，讓我們的體態(tài)更健康。百香果中還有多種抗癌的有效成分，對防治細胞老化、癌變也有一定的功效。
4、促進代謝
百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，食用后能增進食欲，促進消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
孕婦可以吃百香果嗎
1、食用百香果的好處
女性在懷孕期間本身就需要很多營養(yǎng)，而百香果中含有多種氨基酸和很多種對人體有益的物質(zhì)，比如多種維生素和蛋白質(zhì)等人體必要的物質(zhì)，此外，百香果還能消炎、促進新陳代謝，具有排毒養(yǎng)顏、改善皮膚、潤腸通便的功效和作用，所以孕婦食用百香果還是有很多好處的。
