楊梅是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)樗崽鹂煽诒蝗藗兿矚g，吃楊梅的注意事項(xiàng)是什么?吃楊梅對(duì)身體有好處，吃楊梅的好處是什么?我們知道楊梅是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　吃楊梅的注意事項(xiàng)

　　楊梅不能和牛奶一起吃

　　楊梅不能和牛奶一起食用，牛奶中主要的物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，楊梅中含有的果酸會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，進(jìn)而影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收情況，因此這兩種食物不能同吃。

　　楊梅不能和大蔥一起吃

　　其實(shí)楊梅和大蔥沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，不過(guò)這兩種食物如果一起食用，就是產(chǎn)生一種特殊的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)身體造成不良的影響，比如肚子疼的情況。

　　楊梅不能和蘿卜一起吃

　　楊梅含有一種植物色素，單單這種物質(zhì)是沒(méi)有什么關(guān)系的，但是如果和胡蘿卜一起食用，就不容易被消化，而產(chǎn)生一些抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)甲狀腺腫。

　　楊梅不能和黃瓜一起吃

　　楊梅中含有大量的維生素C成分，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，但黃瓜中含有一種分解酶，當(dāng)楊梅和黃瓜同吃的情況下，會(huì)使楊梅喪失其原有的營(yíng)養(yǎng)，造成無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的情況。

　　咯血患者不能吃楊梅

　　據(jù)了解，楊梅性溫，食用后容易造成生活加重，并加重咳血的情況，因此建議大家在感冒的情況下一定要少吃。

　　膽囊炎和膽結(jié)石患者不能吃楊梅

　　楊梅會(huì)對(duì)胃腸造成刺激，而引起膽囊收縮，誘發(fā)膽絞痛。

　　吃楊梅的好處

　　助消化增食欲

　　楊梅中是含有大量果酸，而且含有比較豐富的維生素C，吃新鮮的楊梅口感是酸味的，食用可以增加胃中的酸度，起到促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用。

　　祛暑生津止渴

　　楊梅鮮果能和中消食、生津止渴，是夏季祛暑的良品，可以預(yù)防中暑、去痧、解除煩渴。

　　抑菌止瀉消炎

　　實(shí)驗(yàn)研究表明，楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌具有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其能夠抑菌，還可治各種泄瀉;而楊梅樹(shù)皮含鞣質(zhì)、楊梅樹(shù)皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病癥的良品。