1、檸檬醋

　　檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。醋是堿性食品，喝醋可以殺菌整腸、幫助消化，平衡人體酸堿值，促進(jìn)新陳代謝，具有排毒消脂的作用。檸檬與醋同樣具有減肥效果。飯后喝一小杯，能讓自己元?dú)獯笤觯駸òl(fā)，也更美麗窈窕。

　　材料：檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只

　　做法步驟：將檸檬洗凈，晾干水分。根據(jù)檸檬的大小，來選擇將檸檬切片或者切塊使用。將檸檬片和陳醋放在瓶子里面，再放入適量的冰糖。在浸泡的過程中稍微的攪拌一下。促使冰糖加快融化。材料全部加入瓶中之后，將瓶子密封在陰涼處。

　　食用：浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時(shí)間久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調(diào)至適合口味或調(diào)入適量蜂蜜飲用口味更佳。

　　2、檸檬香蕉減肥茶

　　材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。

　　制法：先把杯子溫?zé)幔缓笸度刖栈ê蜋幟剩⑷腴_水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 ...

　　檸檬怎么吃對(duì)皮膚好

　　檸檬除了能夠有減肥的功效，還能夠消除皮膚色素沉著，起到了美白的作用。如何將檸檬的護(hù)膚功效發(fā)揮到大，我們有一些簡單的操作，可以這樣吃檸檬更護(hù)膚哦。

　　1、檸檬優(yōu)格汽水

　　剛起床時(shí)，建議大家一定要試試有益腸子的優(yōu)格飲料。

　　1)將檸檬1顆確實(shí)洗凈后切成寬幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里;

　　2)將優(yōu)格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入蘇打水就完成了。

　　2、熱檸檬

　　熱檸檬的作法非常簡單。只要在1杯溫水里加入2分之1顆的檸檬汁，再加上1片檸檬片即可，無論何時(shí)的都可做到。

　　3、玫瑰檸檬飲

　　1)玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片;

　　2)把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。

　　總結(jié)：檸檬的吃法很多，而且它的營養(yǎng)用能也是十分強(qiáng)大，相信這個(gè)是大家都知道的。但是檸檬除了可以食用之外，在生活中巧妙的運(yùn)用到它能夠給生活帶來很多的便利。檸檬有著很強(qiáng)的去污光澤的能力，本文介紹了一些妙用的方法。還有檸檬怎么吃對(duì)身體好的方法。相信對(duì)你會(huì)有所幫助。