百香果這個水果不是特別常見的一種水果，很多人都不太吃百香果，那么，偶爾買一次的話因為不熟悉這種水果，所以不知道吃百香果的時候它的籽能不能吃，不少人都有這個疑問，那么，今天我們就一起來了解一下，百香果籽可以吃嗎?
百香果籽可以吃嗎
如果您仔細一想，在平時我們接觸到的很多水果都是有籽的，這些籽其實就是這個水果的種子，那么，有些水果的籽是不能吃，而有些水果的籽吃了也對身體沒有什么傷害，因此，吃水果的時候吃不吃籽還是要注意一下的哦!
蘋果籽因為含有氫氰酸，不利健康，所以不能吃。但是石榴籽和它的果肉是在一起的，那么，沒有辦法分離，因此不少人在吃石榴的時候都會吃掉石榴籽，而且石榴籽也是可以吃的哦!那么，百香果就和石榴非常相似。
首先，百香果的籽也是和果肉在一起的，那么，如果要把百香果的籽和肉分開的話，會比較麻煩，因此，百香果的自己是可以吃的，而且不會給我們的身體帶來任何的傷害哦!因此您在平時吃的時候不必過于擔心哦!
至少還沒有人因為吃了百香果的籽而出現(xiàn)了什么問題。百香果的籽脆脆的，吃了還能增加口感呢!而且無論是買百香果的飲料還是百香果醬，我們都可以看到里面都有黑色的籽，因此不要費盡心思地把籽弄出來了，試試連籽一起吃是個不錯的選擇呢!
因其含有眾多水果的香味兒而得名，又名雞蛋果，果汁營養(yǎng)豐富，氣味芳香，但由于味道過于復雜而不那么受大眾歡迎，除了兩廣、海南、福建地區(qū)，其余地區(qū)很少作為日常水果食用。但不管如何，我們來了解下百香果的功效與作用吧。
美容養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C，可以有效凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿卜素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養(yǎng)顏抗衰老。
安神助眠
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
