桃還具有藥用價(jià)值。唐代藥物學(xué)家孫思邈稱其為“肺之果”，還說(shuō) “肺病宜食之”。按中醫(yī)稱肺為“嬌臟”，喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。桃子的營(yíng)養(yǎng)還善走皮表，《大明本草》中說(shuō)，將桃曬成干(桃脯)，經(jīng)常服用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。只是桃干的含糖量過(guò)高，用開(kāi)水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風(fēng)味。
桃子的藥用
成熟的桃子味道很甜，有的會(huì)有一點(diǎn)酸，桃子具有生津利尿、潤(rùn)腸排便、活血化瘀、豐肌美膚等功效。另外，桃子還可以強(qiáng)身健體，對(duì)皮膚美容也有好處，也能治療瘦弱、皮膚干燥，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、體寒咳喘等眾多的癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桃子中含有的糖分較高，它能美容，可以改善皮膚彈性，使得皮膚紅潤(rùn)美麗，這對(duì)愛(ài)美的美眉是一大福利哦。瘦弱的人和陽(yáng)虛腎虧的人們可以用鮮桃?guī)讉€(gè)與米一起煮粥吃，常常服用可以豐肌，改善膚色。
尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。
夏季一到，吃水果成了一件特別解暑的開(kāi)心事兒，而近幾年朋友圈中到處轉(zhuǎn)發(fā)有關(guān)桃子和西瓜同食會(huì)中毒的消息，嚇得大家水果也不敢好好吃了。
對(duì)此，相關(guān)專家表示，目前還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)同食桃子和西瓜會(huì)中毒，甚至喪命的案例，并且專家表示，自己經(jīng)常同食這兩種水果，并沒(méi)有什么異常。該專家介紹，其實(shí)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究中，不存在兩種食物同食會(huì)產(chǎn)生毒素的說(shuō)法，但是建議小伙伴們吃東西關(guān)鍵還得要節(jié)制。
那么夏季吃水果消暑有哪些需要注意的地方?專家介紹每天的水果攝入要定量，否則會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生副作用。健康成人每天吃水果的標(biāo)準(zhǔn)量應(yīng)控制在4兩到7兩左右，分2到3次食用。
桃子有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桃子在中醫(yī)上屬于性溫和之物，它能夠活血化瘀、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)護(hù)肝臟、疏通經(jīng)絡(luò)等功效，另外，桃子的含鐵量較高，可以輔助治療人體缺鐵性貧血癥狀，對(duì)于孕婦補(bǔ)鐵是非常好的食物之一。另外常吃桃子可以使孕婦越來(lái)越美麗。
但桃子味甘而性溫，過(guò)食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天多只能吃一個(gè)桃子。
總結(jié)：通過(guò)了以上的閱讀，想必大家對(duì)桃子有了一定的了解，桃子的功效非常的多，我們只知道它好吃，但它也有許多的營(yíng)養(yǎng)、藥用價(jià)值。小編在此提醒大家，桃子雖好吃，但也不要過(guò)量哦。
