榴蓮是一種非常的熱帶水果，榴蓮在泰國為有名，它享有“水果之王”的美譽。榴蓮的氣味十分的特別，喜歡吃的人覺得香甜，厭惡的人認為奇臭無比。雖然榴蓮的味道不太好，但是卻是難得的滋補佳品，對人們的身體有很大的好處，下面小編就來給大家介紹一下榴蓮有哪些功效吧，榴蓮與什么食物不可一同食用。
1.滋陰補陽
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。
2.增強免疫力
榴蓮果肉中含有大部分的氨基酸種類，有7種人體必需的氨基酸，但是不包含色氨酸，其中含量高的是谷氨酸。
動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3.治療痛經
榴蓮含有豐富的營養價值，它可以減輕女性來月經的疼痛。榴蓮是一種性熱的水果，所以食用榴蓮后，可以減緩經期疼痛、活血養經、去除寒氣，非常適合痛經的女性同胞食用。
榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。
4.開胃促食欲
對于榴蓮的味道雖然有很大的爭議，但是它的這種特別的味道也是有很大的好處的，它可以幫助人們開胃、促進食欲。胃口不好的人可以買點回來試試。
5.通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6.預防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。
