2.有皮膚過敏的人要注意了好不要喝涼水，并且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現(xiàn)象。

　　3.很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對應(yīng)關(guān)系。皮膚過敏不能吃什么，比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。

　　4.另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質(zhì)，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什么，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　注意事項

　　1.生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。

　　2.避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過敏現(xiàn)象。

　　3.這點是皮膚過敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

　　4.避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。

　　吃什么水果對皮膚好

　　菠蘿

　　對身體有很好的清潔、排毒作用。

　　木瓜

　　除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。

　　葡萄

　　葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。

　　櫻桃

　　含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質(zhì)，能補血理氣，使面色紅潤起來。

　　草莓

　　含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚。

　　蘋果

　　除含有較多的胡蘿卜素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。

　　總結(jié)：通過以上介紹，大家對皮膚過敏有哪些水果是適合吃的是否有了進一步的了解呢?大家對這些水果具有哪些功效是否有譜了更深一步的了解了呢?水果不僅可以緩解皮膚過敏的癥狀，還可以有效地美白皮膚的作用。