3.把燉鍋置武火上燒沸，用文火燉煮1小時(shí)即成。

　　4.食用時(shí)加入胡椒粉。

　　食法：每日1次，每次吃豬大腸50克。隨意喝湯。

　　功效：健胃清腸，解毒消腫。慢性肝炎，兼見腸炎、便秘、痔瘡患者食用。

　　吃無花果的注意事項(xiàng)

　　1、腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用。

　　2、大便溏薄者不宜生食。

　　3、孕婦宜常吃適量的無花果。因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫(yī)學(xué)在長期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無花果的性質(zhì)平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。

　　產(chǎn)婦可以吃無花果嗎

　　產(chǎn)婦可以吃無花果嗎?說到這個(gè)問題的時(shí)候也許很多朋友是不了解的，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中其實(shí)很多人都是沒有吃過無花果的，又或者很多朋友甚至連無花果都是沒有見過的。所謂無花果其實(shí)在我們一般人的日常生活中是不常見的，這也就是很多人沒有吃過無花果的一個(gè)主要原因。其實(shí)所謂無花果不過就是一種植物而已，只是這種植物是有一定的食用價(jià)值的。

　　對于產(chǎn)婦們來說，在平時(shí)的生活中又很多事情是需要時(shí)時(shí)注意的，因?yàn)橛袝r(shí)候往往就是自己的不經(jīng)意，而對自己的身體造成了不可估計(jì)的損害。有時(shí)候也許會更嚴(yán)重，對自己的寶寶也造成了一定的傷害的。而飲食方面也是產(chǎn)婦們需要注意的一點(diǎn)，下面就來說說產(chǎn)婦可以吃無花果嗎 這個(gè)問題。

　　哺乳期宜常吃適量的無花果。因?yàn)闊o花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

　　產(chǎn)婦可以吃什么水果

　　1、產(chǎn)婦吃蘋果

　　蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，可預(yù)防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細(xì)纖維能吸附并消除細(xì)菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　2、產(chǎn)婦吃橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。

　　3、產(chǎn)婦吃紅棗