糖尿病能吃水蜜桃嗎

　　糖尿病能吃水蜜桃嗎?這個問題是很多糖尿病人所關注的一個問題。說到糖尿病，相信大家應該并不陌生，就算是平時電視或者電腦上面關于糖尿病的廣告都是一大堆的。患有糖尿病的人的生活還是比較痛苦的，除了每天的藥物治療之外，在自己的飲食方面也是需要好好照顧的，有些食物是不可以吃的，因為這些食物吃了之后是會加重病情的。

　　哪些人不適合吃水蜜桃

　　一、平時內熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫，過食則生熱。對已經上火的人來說，多吃水蜜桃無異于“火上澆油”。

　　二、糖尿病患者。水蜜桃的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加控制過量進食，就會引起血糖跟尿糖敏捷回升，加重病情。

　　三、胃腸功能弱者。水蜜桃中含有大量的大分子物質，吃桃會增添腸胃累贅，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

　　四、嬰幼兒及妊婦。嬰幼兒腸胃功效差，無奈消化水蜜桃中大批的大分子物資，很輕易造成過敏反映。孕婦食桃適量可生熱，引起流產、出血等。五，易過敏人群。有人吃桃會呈現過敏，剛開端癥狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應結束食用，將臉、手洗凈。假如癥狀比擬重大應當即時去病院診治。此外，水蜜桃味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。不完整成熟的水蜜桃好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

　　水蜜桃含糖量高嗎

　　水蜜桃的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　水蜜桃含糖量較高，因此，糖尿病患者以及腸胃不好的人群好不要吃水蜜桃，否則的話，不但會加重病情，而且還會導致一些其它的不良反應。

　　經期能吃水蜜桃嗎

　　女性朋友在經期經常會出現一些平時不會出現的癥狀，例如出現了脾氣暴躁，全身出現了浮腫，臉上長出了很多青春痘，這些癥狀給女性朋友帶來了很大的痛苦，其實這些經期的癥狀是可以得到緩解甚至是可以令這些癥狀不出現在經期的女性朋友身上的。只要我們能夠有合理的飲食安排。

　　經期的女性朋友飲食一定要清淡，經期可以多吃一些有補血功能的食物，此外女性朋友在經期可以多補充一些維生素C，那么經期可不可以吃水蜜桃呢?

　　水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容顏”，原因可能在此。水蜜桃的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對于大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，雖然胡桃仁能活血，但是在女性月經期間，經量過多或行經期間不宜食用。同時，桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。