3、不長皺
紅顏不老只是傳說，皺紋沒法不長，但卻能長得晚一點，再晚一點。
青棗中所含的維生素C是活性很強的還原性抗氧化物質(zhì)，能參與體內(nèi)的生理氧氣還原，防止黑色素在體內(nèi)沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。
生姜500克、青棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
4、身姿挺拔
青棗中富含鈣，對防治骨質(zhì)疏松有重要作用，能幫你延長挺拔身體的保質(zhì)期。
所以醉青棗的鈣含量是這幾種青棗制品中好的，每100克約含75毫克。
5、瘦身減肥
青棗有促進腸蠕動的功能，是減肥的佳品。躺在沙發(fā)上，看電視，打游戲，嘴巴閑不住時也可以嚼一顆紅青棗。
你應(yīng)該聽說過，嚼口香糖有瘦臉的功效吧，嚼紅青棗效果更好哦!但值得提醒一下的是，青棗的糖含量很高，熱量自然不低，因此如果你的目的是瘦身減肥，請控制青棗的攝入量。
