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芒果的功效與作用 芒果的6大功效與作用

  芒果是我們經常食用的一種水果,它口感香甜,軟糯爽口,營養價值非常高,所以非常受到人們的喜愛。那么你知道芒果這么受歡迎是因為它有哪些食用功效嗎?今天小編就向大家介紹芒果的6大功效與作用,趕緊來了解一下吧!

  1.能夠防治便秘

  芒果中含有大量的纖維,可以有效促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。

  2.美容養顏

  芒果中含有大量的維生素,因此經常吃芒果的人,皮膚非常滋潤光滑,充滿彈性。

  3.消炎殺菌

  芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

  4.止吐作用

  經常吃芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船的人有一定的止吐作用。

  5.抗癌防癌

  據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

  6.防治高血壓、動脈硬化

  芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

  芒果過敏的原因及治療方法

  過敏的原因

  鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分類似,對皮膚黏膜有很大的刺激作用。

  而吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激面部皮膚,所以容易造成面部紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。

  這種癥狀稱為芒果皮炎,芒果過敏時雖無生命危險,但其癢難忍,相當痛苦,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。而小芒果的刺激物含量更高、更復雜。

  兒童的皮膚都很薄、很嫩,容易受到刺激,再加上他們自身免疫力差,對引起過敏的毒素沒有抵抗能力。

  因此,兒童更容易發病。 極少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。

  治療方法

  吃芒果過敏了可以用冰水沖洗,首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁,用冰水洗的時候,可以鎮靜皮膚,可以減輕紅腫燒灼的感覺,而且也有很好的止癢作用。

  過敏的人可以吃一些抗過敏的藥物,如:西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C,適當用點外用藥膏,如尤卓爾、冰黃膚樂等,效果都很不錯的。

  預防措施

  芒果的汁液對一些人的皮膚有一定刺激作用,吃完芒果后,好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗干凈。

  芒果過敏的人或者是有過敏體質的人吃芒果的時候,好把芒果切成小片后再少量食用,吃完了一定要洗手,漱口,而過敏嚴重者好不要食用,以免造成不必要的麻煩。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道芒果的6大功效與作用了嗎?你知道吃芒果的時候要注意一些保護措施了嗎?芒果有很高的食用價值,但是也不是適合所有人食用的,比如生理期的女性就不適合吃芒果,所以大家一定要注意食物的一些副作用,讓自己吃得健康又安全。

芒果的功效與作用 芒果的營養價值 芒果皮炎 
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