特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

黃豆的作用與功效 黃豆的營養價值居然這么高(2)

  黃豆的禁忌

  1、患有急性胃炎和慢性胃炎的人慎食黃豆,以免發生胃脹氣。

  2、患有結石的朋友切記不要食用,如果食用黃豆的話會使你的病情加重。

  3、黃豆跟酸奶是相克的,因為酸奶中含豐富的鈣質,黃豆中所含有的化學成分會影響鈣的消化及吸收。

  4、黃豆不宜和豬血、豬肉同吃。

  豬蹄燉黃豆的做法

  材料:豬蹄、黃豆、干香菇、蔥姜蒜、干尖辣椒、老抽、料酒、白糖、腐乳汁、八角、桂皮

  做法:

  1、豬蹄去毛,刮干凈,切塊。黃豆、香菇用溫水泡發。生姜切片,干尖椒剪好備用,桂皮一片,八角三四個。

  2、一大鍋水燒開,下入豬蹄抄至斷生。

  3、撈出過冷水,這樣會使豬皮更緊致。

  4、倒半鍋油,燒熱。油溫至八成熱時下入豬蹄炸制。

  5、炸至表面略帶金黃色時撈起,濾干油份。

  6、鍋中留底油,依次倒入生姜,干尖椒,桂皮,八角,炒香。

  7、加入一小勺老抽,一大勺豆瓣醬,兩勺鹽,翻炒。

  8、倒入高壓鍋,加入剛剛淹過豬蹄的水,蓋上蓋,大火燒至響汽,改小火,再壓30分鐘。

  9、打開高壓鍋,就壓好的豬蹄再次倒入炒鍋內,加入發好的黃豆,再加一勺鹽,炒勻,然后蓋上鍋蓋燜煮。

  10、煮至水份充分被黃豆吸收,加入適量雞精,炒勻,就可以起鍋裝盤了,后撒上蔥花,真是香啊!

  黃豆排骨湯的做法

  1.小排砍成小塊。

  2.黃豆用水泡,洗干凈。

  3.鍋洗干凈加入水,把小排倒入鍋中燒,燒開之后把小排撈出洗干凈。

  4.鍋中放入6斤水,加入小排、黃酒、蔥姜大火煮開。

  5.把黃豆倒入鍋中,小火慢燒20分鐘加入鹽。

  6.加入鹽后再小火煮10分鐘,出鍋時撒上蔥花即可。

  總結:通過上面的我們可以看出,黃豆不僅是價格實惠而且營養價值極高。是生活中應該常常食用的食材。黃豆不僅適合中老年的人,有著延緩衰老,抵抗癌癥的功效,對年輕人,尤其是女性的美容養顏,減肥方面也很有效果。如此物美價廉的好東西,我們在生活中應該多多食用。


黃豆的作用與功效 黃豆的禁忌 黃豆的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品入口免费软件 | 深夜私人影院 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 播放拍拍拍一千部免费看 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 乱子交尾一区国产 | 国产精品一区二区三区污 | 92福利1000免费92 | 亚洲国产欧美一区二区欧美 | 日韩在线播放中文字幕 | 日韩亚洲国产激情在线观 | 日本大乳视频 | 91秒拍国产福利片 | 国产对白精品刺激二区国语 | 在线不卡观看 | 国产精品福利一级视频 | 国产aaaabbb免费影片 | 91卫星地图手机版app | 色蜜精品 | 亚洲欧美日韩国产精选在线观看 | 日韩在线猛交 | 国产精品美女www爽爽爽 | 91精品国偷拍自产在线观看 | 91污视频 | 亚洲日本精品va中文字幕 | 欧美三级不卡在线播放 | a级永久免费视频在线观看 91午夜理伦私人影院 | 国产福利91精品在线观看 | 国产日韩高清****三区 | 亚洲欧美精品综合欧美一区 | 妖精视频一区二区三区在线观看 | 亚洲视频h | 91欧美精品一区二区在线 | 国产中文字幕在线观看 | 狼人色国产 | 国产盗撮 | 97韩剧网 | 91热亚洲精品在线国产 | 国产精品日韩2025 | 国产一二区 | 国产主播一区二区三 |