特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

茼蒿的好處 食欲不好多吃這個蔬菜(2)

  1、茼蒿洗凈,切去根部,再放入開水中氽燙發后,撈出,放入冷水中冷卻,切成粒;鮮豬肉洗凈剁成肉餡;

  2、茼蒿中加入水適量的鹽,仔細揉捏,直到出水,再把茼蒿的水分擠干,加入肉餡和調料(鹽、味精、植物油),拌勻制成餡料;

  3、水餃面皮中包入茼蒿餡,捏成餃子;

水餃面皮中包入茼蒿餡,捏成餃子

  4、鍋中倒入適量的水燒開,放入包好的茼蒿餃,煮到全部浮起時加入少量的水再次煮開后,撈出盛在盤子里就可以了。

  溫馨提醒:茼蒿既可以做副食吃,而且還可以作為的主食吃,既可以做蔬菜吃,而且還可以做藥材,平時可以多吃一些茼蒿,來補充我們身體內的各種的營養。

  二、茼蒿魚頭湯

  主料:鰱魚頭500克、茼蒿640克

  調料:姜4克、胡椒粉8克

  做法

  1、大魚頭洗凈,去鰓,抹干水;

  2、起油鍋用生姜爆至微黃,香氣大出;

  3、加入少許米酒,加適量水,猛火煮滾,慢火煲40分鐘;

  4、茼蒿洗凈,待魚頭湯煲好后,下茼蒿再煲10分鐘;

  5、下胡椒粉調味,即可供飲用。

  茼蒿的禁忌

  1、茼蒿氣濁、容易引起上火,所以一次忌食太多。

茼蒿氣濁、容易引起上火,所以一次忌食太多

  2、茼蒿雖然好,但是卻是鈉含量較高的蔬菜,高血壓等心血管患者不宜多吃,普通人也不宜多吃,日常烹飪茼蒿時有而不宜多加鹽。

  3、由于茼蒿辛香具有滑利的作用,脾虛泄瀉者不宜多食。

  4、茼蒿中的芳香精油對人體有很好的保健作用,但是它容易在高溫下揮發,所以烹飪不宜煮太久,旺火快炒是不錯的選擇。

  5、茼蒿和草魚相克,所以在熬制草魚湯的時候好不要茼蒿,以免同時候引起消化不良。

  結語:上文已經為大家介紹了茼蒿的功效,我們現在對茼蒿應該有了一些了解,喜歡吃茼蒿的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,是很有營養的食物。

茼蒿的做法 茼蒿的好處 茼蒿的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 欧美综合日韩 | 美女网美女网站全黄a | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 欧美精品三级一区二区三区 | 成人午夜免费视频 | 国产精品美女视频免费观看 | 日本激情小说高清中文字幕 | 在线看片免费人成视频国产片 | 老牛综合天堂一区二区三区 | 美女自卫慰在线观看 | 精品九九九九九 | 成人97| 亚洲欧洲自拍拍偷综合 | 美女网美女网站全黄a | 国产精品社区在线观看 | 日韩成人中文字幕在线网站 | 日本性爱一二三区 | 日本不卡一区高清二区三区中文字幕 | 亚洲国产女优 | 99re6久精品国产首页 | 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 精品午夜福利无人区乱码一区 | 欧美一级大 | 国产精品黄页免费高清在线观看 | 97密桃75hd中字在线观看 | 欧美午夜日韩福利 | 三级黃色三級三級三級 | 激情五月综合激情 | 涩涩视频入口 | 国产精品欧美日韩一区二区 | 少xxxxx| 午夜影院免费体验区域 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 国产大片黄 | 人影片免费观看 | 91桃色精品国产自产在线观看 | 蜜桃成熟时1997hd国语高清在线观看 | 国产A V福利 | 国产综合美国十次里 | 最新热播韩剧电影免费在线观看 |