紫蘇有散寒、緩解感冒癥狀的功效，受寒感冒的時候。
用紫蘇葉泡水或與生姜煮水熱飲，可以驅寒，對咳嗽也有改善效果。
3、清熱解暑
到了夏天，我們又可以利用紫蘇清熱毒的功效為我們解暑。
將紫蘇葉洗凈瀝干水，放入杯內用開水沖泡，放入白糖即為清涼紫蘇飲，還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用。
4、除蚊叮蟲咬的紅腫
泡澡的時候在熱水中加一點紫蘇葉，還能消除蚊蟲咬傷的紅腫
紫蘇具行氣寬中，和胃止嘔功效。‘
偏寒者，每與藿香同用;偏熱者，可與黃連同用。
偏氣滯痰結者，常與半夏、厚樸同用。
紫蘇又用于妊娠嘔吐，胸腹滿悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。
用于進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。
5、紫蘇的其他癥狀
紫蘇還能減輕胸腹脹滿的癥狀，亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏癥。
