特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

春筍的營養價值 春筍怎么吃最美味健康(6)

  春筍西蘭花

  原料:春筍、西蘭花。調料:色拉油、鹽、料酒,味精、胡椒粉、淀粉、白糖、雞湯。

  做法

  1.春筍去皮洗凈切片,西蘭花掰成小朵焯水。

  2.鍋內注入色拉油燒熱,下春筍片,當筍片半熟時,加入雞湯澆開,調入鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒,用水淀粉勾薄芡即可。

  3.另取鍋 燒熱,倒入少許色拉油,下西蘭花煸炒,再加入鹽、味精、料酒炒熟,擺在盤子周圍,把春筍盛在中間即可。廚師提示:西蘭花焯水的時間不宜過長。

  特點:色澤白、綠相間,筍肉質地鮮嫩。

  筍耳湯

  原料:春筍、黑木耳。調料:色拉油、蔥花、鹽,黃酒、味精。

  做法

  1.春筍切薄片,黑木耳水發后洗凈。

  2.色拉油下鍋燒熱放入蔥花、筍片煸炒數下后,放入黑木耳。

  3.后調入鹽、味精、黃酒和適量水,湯開后即可。

  特點:清淡可口,別有風味。

  提示:根據個人口味可加適量生抽調味。

  筍塊紅燒肉

  原料:春筍、瘦豬肉。調料:蔥白段、色拉油、醬油、味精、淀粉、胡椒粉。

  做法

  1.春筍洗凈切塊,豬肉用刀面拍松,切成方塊。

  2.鍋放旺火上,倒入色拉油,油熱后放入蔥白,然后放入筍塊翻炒。

  3.后下肉塊,煸炒數下后加入醬油,胡椒粉,入味后調入味精,濕淀粉,攪動數下后即可出鍋。廚師提示:肉塊下鍋前需飛水。

  特點:肉嫩筍脆,咸中有甜。

春筍 春筍的做法 春筍的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩四区五区 | 国产精品亚 | 日本日本乱码伦视频 | 97国产精品 | 俺俺去也无吗 | 午夜日本福利 | 91影视安卓最新版下载 | www.99视频 | 高清精品一区二区 | 91视频在线一区 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 亚洲午夜精彩视频 | 国产精品酒店视频 | 欧美一区二区三区视频在线 | 宝贝乖把胸罩脱了腿张开视频 | 92午夜福利在线播放 | 一级一片在线播放在线观看 | 91视频聊天| 日韩视频在线观看一区 | 2025国产私人网站 | 一区二区三区四区精品视频 | 91成人免费观看在线观看 | 欧美日韩五区 | 午夜性刺激在线观看视频 | 天天综合网 | 精品国产迪丽热巴在线 | 国产剧情片超清在线观看 | 欧美综合在线观看 | 综合网在线 | 午夜草草| 国精产品91自线 | 免费三级小说在线观看日本三级 | 中国日B日B日B大B日B | 亚洲www午色夜在线 国产 高清 91 | 免费观看成年人三节片 | 亚洲国产成在人网站天堂 | 亚洲精品码一区二区三区 | 国产白袜脚足J棉袜在线观看 | www.国产网站 | 97免费在线 | 日本人人干 |